Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья.(Что бы не болеть и поддерживать свой иммунитет и организм в норме,так же касается и тела)
Объяснение:
Его реализация - правильное питание(самое главное),так же не помешало бы пробежки утром/вечером (Желательно утром) Взвешивание своего тела (и калорий) - утраченных и употребляемых.
На завтрак желательно,очень легкая еда.(Что бы не воздействовала на желудок) - Меньше есть вредную еду.
Зарядка по утром,так же закалка тела.
Ложиться вовремя спать и вставать в положенные часы.
Спорт человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любила активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играла в разнообразные подвижные игры. И получала от этого невероятное удовольствие!
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомилась на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь - занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Считаем молярную массу 1-го M(cuo)=64+16=80
64/80*100= 80 ( ну это примерно 79.9). Второй считаешь так же .
Названия твоих формул . Оксид меди 2 и просто оксид меди , тк валентность 1 можно не называть.