Бутербро́д (от нем. Butterbrot — хлеб с маслом) — закуска, представляющая собой ломтик хлеба или булки, на который положены дополнительные пищевые продукты[1]. Существует огромное количество видов бутербродов — от классических с колбасой или сыром до многослойных из различных сортов мяса, овощей, зелени и соусов или паштетов. Также бутерброд может состоять только из хлеба и сливочного масла, возможно с сахаром, вареньем, мёдом или солью. Сэндвич — бутерброд, состоящий из двух и более кусков хлеба. Бутерброды широко распространены, так как они быстры в приготовлении, удобны в переноске и не требуют использования приборов.
Объяснение:
надеюсь
1 Правило здорового питания — Разнообразное питание:
Питание должно быть не только умеренным и регулярным, но и разнообразным, т.е. содержать продукты и растительного и животного происхождения.
2 Правило — Калорийность суточного рациона:
С возрастом калорийность суточного рациона должна снижаться в основном за счет животных жиров и углеводов (хлеб, картофель, сахар). Количество белков должно оставаться прежним.
3 Правило — Питание 5 раз в день:
Нерегулярный приём пищи приводит к нарушению пищеварения. Наиболее рационально 5-разовое питание, в одно и то же время, тогда человек не переедает.
4 Правило — Медленная еда:
Если вы переутомились, не приступайте сразу к еде, отдохните немного. Во время еды нужно отвлечься от мыслей о работе, о делах, не следует вести серьёзных разговоров, читать или смотреть телевизор. Есть надо медленно.
5 Правило — Долгое жевание:
Принимайте пищу в определённое время, не на ходу. Как жевать пищу? Рекомендуется делать более 20 жевательных движений, прежде чем, пища, взятая в рот, будет проглочена. Попытайтесь для интереса подсчитать, сколько вы делаете жевательных движений, прежде чем проглотить пищу. И вы убедитесь, что торопитесь испортить себе желудок, а с ним и здоровье.
Wir moechten bitte bestellen. (G)
Ich nehme einen/eine/ein (G)
Und was moechten sie trinken? (K)
Ich haette gern einen /eine/ein... ... ist einfach lecker (G)
ueber das Essen sprechen: Das schmeckt lecker (K/G)
Das ist zu kalt/sauer/salzig/scharf (G)
sich beschweren/sich entschuldigen: Oh, das tut mir leid. Ich bringe Ihnen sofort eine andere Sosse. (K)
Entschuldigung! ... ist nicht frisch! (G)
Verzeihung, ich bringe einen neuen. (K)
bezahlen: Zusammen oder getrennt? (K)
Zahlen, bitte. (G)
Die Rechnung, bitte (K)
Das macht.. (K)
Wir moechten bitte zahlen. (G)
Stimmt so! (G)