М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации

Составь комплекс утренней гимнастики (6-7упражнений)

👇
Ответ:
SASA7609508
SASA7609508
22.01.2021

Стоя на месте, руки внизу, ноги должны находиться на ширине плеч. Делаем вдох, потягиваемся, руки поднимаем вверх и слегка прогибаем спину. Выдыхая — в исходное положение (четыре-шесть раз).

Ноги находятся на ширине плеч, стоя на месте, дыхание не задерживаем, руки на поясе. Делаем головой спокойные круговые движения в стороны (в одну, потом в другую). В каждую сторону повторяем 6-8 раз.

Руки на поясе, дыхание спокойное, ноги должны быть расположены на ширине плеч. Делаем наклоны в разные стороны — назад (осторожно), вперед, влево, вправо. В каждую сторону наклоняемся 4-8 р.

Ноги ставим на ширине плеч. Вдыхая, поднимаем вверх руки и прогибаемся. Выдыхая, наклоняемся вперед, по возможности стараемся пальцами рук коснуться пола, возвращаемся в ИП (темп спокойный, 6-8 р).

Руки вперед, ноги ставим на ширине плеч. Поднимаем ногу так, чтобы носком дотянуться до ладони. Повторяем упражнение другой ногой. Упражнение повторяем каждой ногой 4-6 раз, темп спокойный.

Руки на поясе, ноги при этом на ширине плеч, делая вдох делаем ногой шаг вперед и сгибаем ее. Выдыхая, возвращаемся в ИП. Каждой ногой повторяем 6-8 р.

4,4(97 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
egorpolozuk
egorpolozuk
22.01.2021

1. Щоб довести ницість людського роду, Мефістофель обрав не просту людину, а одного з найосвіченіших, одного з мудрих людей. Так він показав не лише нікчемність людини, а те, що він  могутніший від самого Бога, що може звабити навіть  найкращого з людей.

2. У Фауста не могло бути майбутнього з Маргаритою тому, що  між ними існують протиріччя. Маргарита усвідомила, що вона грішна, злочинниця, порочна жінка, і вона має понести за це кару. Нарешті, вона втратила розум і сама прогнала Фауста.

3. Так, заслуговує.  Фауста можна виправдати за те, що він знайшов шлях до іння своєї душі. І хоча цей шлях дуже довгий і важкий, людина повинна іти ним попри всі спокуси "мефістофелів".

4. Мефістофель злий і підступний, він цинік і скептик. Але саме це є його  диявольською сутністю.  

5. Можна виправдати Фауста. Адже Маргарита, перебуваючи у в"язниці і усвідомивши свої злочини, сама відмовилася бути з Фаустом. Та й сам він зрозумів, що вже нічим не зможе до нещасній жінці з хворою совістю.

4,8(48 оценок)
Ответ:

Органы и ткани

Изменения при физической активности

Изменения при гиподинамии

Мышцы

лучше снабжаются кровью и получают больше питательных веществ и кислорода

нарушается работа, появляется синдром алабоски

Надкостница

обильнее снабжаются кровью

слабо снабжается кровью

Костные бугорки в местах прикрепления мышечных сухожилий

образуются

не образуются

Кости

укрепляются, быстрее растут

медленно растут, становятся хрупкими

Сердце

становится натренированным, улучшается работа

нарушается работа

4,4(14 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ