1)
2)Различные перемены высоты палки и, фиксированные положения палки в определённых положениях применяются в сочетании с движениями ног и туловища, одновременно, последовательно или поочередно. Эти соединения простые и сложные зависят от преимущественного воздействия упражнений (сила, гибкость, расслабление) на те или иные группы мышц и части тела (руки, ноги, туловище).
3)ОРУ в кругу с гимнастической палкой. 1) И.п. – о.с. 1 –руки вперед, 2- руки вверх, 3 – руки вперед 4 –и.п. 6-8раз. 2) И.п. – палка горизонтально вниз 1- палку вверх, левую ногу назад на носок 2 – и.п. 3) И. п. – стойка ноги врозь, руки вверх 1 – наклон к носкам 2 – выпрямиться, палку вверх.
Объяснение:
В гидросфере происходит много всего. Так вот, сама гидросфера представляет собой всю воду на планете. В ней бывают как безобидные явления, так и опасные. Давайте рассмотрим наиболее известные. Цунами, шторм-это опасные явления. Цунами-это очень высокая волна которая сносит всё на своём пути. После этого может быть потоп. А шторм-это сильные волны в море и океане. Они топят корабли и из-за них возможно не разрешат полететь самолёту. Так что гидросфера не совсем уж и безобидная, как могла казаться на первый взгляд.
Объяснение:
cosα= -√1-sin²α= -√1-9/25=-√16/25=-4/5
cos2α=cos²α-sin²α=16/25 - 9/25=7/25