од дозировкой физической нагрузки в лечебной физкультуре следует понимать установление суммарной дозы (величины) физической нагрузки при применении как одного физического упражнения, так и целого комплекса (утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика и др.).
Объяснение:
Физическая нагрузка должна соответствовать функциональным возможностям больного, не снижая или, наоборот, не превышая их: в первом случае она не даст желаемого лечебного эффекта, во втором - ухудшит состояние больного.
В лечебной физкультуре дозировка физической нагрузки осуществляется путем выбора исходных положений тела, подбора физических упражнений, продолжительности их выполнения, количества упражнений в комплексе и повторений каждого упражнения, темпа и амплитуды движений, степени усилия и сложности движений, соотношения общеразвивающих и дыхательных упражнений, использования эмоционального фактора.
тыква+арбуз=13 кг
арбуз+ дыня=8 кг
дыня=16 кг- (тыква+арбуз)=16-13=3 кг
арбуз=8 кг-дыня=8кг-3 кг=5 кг
тыква=13 кг -арбуз=13 кг -5 кг=8 кг
Проверка:
5+3+8=16 кг
ответ: дыня 3 кг, арбуз 5 кг, тыква 8 кг