1. Прыжки вперед-вверх из полу приседа, руки на поясе.
2. Прыжки вперед-вверх с приземлением в полуприсед, руки вперед.
3. Прыжок из положения полуприседа, руки отведены назад, с приземлением в то же положение, руки вперед.
4. Выполнение маха полусогнутыми руками с резкой остановкой при положении локтей на уровне плечевого пояса.
5. Прыжки с места вверх с выполнением быстрого подседания и маха руками.
6. Запрыгивание на препятствие высотой 30 см с активным махом рук в положение приседа.
7. Произвольный прыжок с места толчком обеих ног, с приземлением на две ноги.
8. Прыжки в длину с места на точность и на результат.
9. Прыжки на дальность, которые обычно проводят в форме соревнований между отделениями.
Напиши такую записку.
Мамочка! Не теряй меня, я пошла к Вике поиграть. Твоя Иришка.
б) Обсудите в классе получившиеся варианты. Обратите внимание на тон записки: он вежливый или грубый? Что делает его таким?
в) В чем разница между запиской и письмом? Записка короткая, письмо длиннее. Записку не запечатывают, как правило. Даже оставляют на видном месте. Письмо запечатывают в конверт. Письмо более личное сообщение. Что общего между словами записка, письмо? И то и то является сообщением, обращено к человеку.