13. Виды захватов одной рукой (перечислить) 14. Виды захватов двумя руками (перечислить) 15. Виды захватов корпуса (перечислить освобождения от захватов за шею (опишите один
1. Захват одной руки спереди, захват одной руки за рукав сбоку, захват за руку спереди одной рукой, захват одежды на груди одной рукой спереди, захват одежды на плече одной рукой спереди.
2. Захват за обе руки спереди, захват за одежду двумя руками спереди, захват за локти двумя руками спереди, захват рук сзади.
3. Захват корпуса и рук спереди, захват корпуса спереди, захват корпуса и рук сзади, захват корпуса и рук сбоку.
4. Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею.
Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя. После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть — голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его.
- Алло, приветик!
- Приветик!
- Чем ты сейчас занимаешься?
- Выполняю домашку по литературному чтению. А ты?
- Я тоже. Ты какое задание делаешь?
- Пока читаю стихотворение "Слон" Саши Черного.
- Я уже прочитал и думаю как сочинить собственную смешную историю про слоненка.
- Получается?
- Не очень... Как-то все грустные выходят...
-А ты представь рассеянного маленького слона и подумай какие приключения могли бы с ним произойти. С рассеянными всегда происходят смешные истории.
- Действительно! Сейчас представил рассеянного слоненка, и у меня появилась идея одного смешного случая! Спасибо!
- Пожалуйста! Всегда рад помочь советом другу!
- Сейчас запишу историю и перезвоню, расскажу.
- Давай, пока. Тоже буду писать.
- Пока! Созвонимся!
- Алло, приветик!
- Приветик!
- Чем ты сейчас занимаешься?
- Выполняю домашку по литературному чтению. А ты?
- Я тоже. Ты какое задание делаешь?
- Пока читаю стихотворение "Слон" Саши Черного.
- Я уже прочитал и думаю как сочинить собственную смешную историю про слоненка.
- Получается?
- Не очень... Как-то все грустные выходят...
-А ты представь рассеянного маленького слона и подумай какие приключения могли бы с ним произойти. С рассеянными всегда происходят смешные истории.
- Действительно! Сейчас представил рассеянного слоненка, и у меня появилась идея одного смешного случая! Спасибо!
- Пожалуйста! Всегда рад помочь советом другу!
- Сейчас запишу историю и перезвоню, расскажу.
- Давай, пока. Тоже буду писать.
- Пока! Созвонимся!
1. Захват одной руки спереди, захват одной руки за рукав сбоку, захват за руку спереди одной рукой, захват одежды на груди одной рукой спереди, захват одежды на плече одной рукой спереди.
2. Захват за обе руки спереди, захват за одежду двумя руками спереди, захват за локти двумя руками спереди, захват рук сзади.
3. Захват корпуса и рук спереди, захват корпуса спереди, захват корпуса и рук сзади, захват корпуса и рук сбоку.
4. Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею.
Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя. После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть — голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его.
Финал: после падения противник добивается.
Источник: https://sport.wikireading.ru/9430