ТЕСТ
1. Что такое кросс?
а) бег с барьерами б) бег с препятствиями в) бег по пересеченной местности

2. Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности?
а) только через рот б) через рот и нос одновременно в) только через нос

3. Сколько команд дается на старте в беге на длинные дистанции?
а) две б) одна в) три

4. С какого старта начинается бег на длинные дистанции?
а) низкий старт б) старт с опорой на одну руку в) высокий старт
5. Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции?
а) гибкость б) быстроту в) выносливость
6. Физическое качество выносливость – это…
а выполнять двигательные действия
б человека противостоять утомлению при физической нагрузке
в выполнять упражнения с максимальной амплитудой

7. Одно из наиболее важных слагаемых здорового образа жизни
а) постельный режим б) двигательный режим в) танцевальный режим

👇

Увидеть ответ

Ответ:

Vens12

05.08.2022

1.В

2.В

3.В

4.В

5.Всё из перечисленного

6.Б

7.Б

Объяснение

4,8(86 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

mariyshak57

05.08.2022

Обычно македонская фаланга состояла из 16 рядов воинов, вооруженных длинными сариссами. Во время боя воины, стоящие в первых пяти рядах наклоняли свои сариссы в сторону врага: 1-й ряд пик выставлялся на 4.5 м от фаланги, 2-й ряд пик выступал на 3.6 м от фаланги и т. д., последний 5-й ряд выступал на 0.9 м. Воины остальных рядов держали свои сариссы в походном положении остриями вверх и могли быстро заменить убитых товарищей по фаланге или, развернувшись и опустив копья, отразить удар с тыла.
В ряде источников приводятся данные и о немного другом построении, при котором первые шесть рядов приводили свои сариссы в боевое положение. Также в ряде битв применялось построение из 8 рядов воинов и сариссы разной длины. Македонская фаланга была способна сдержать лобовой удар противника и отбросить его, продвигаясь медленно вперед.
На картинке мы видим шестнадцать рядов фаланги, причем опущенные в боевое положение сариссы изображены у первых шести рядов. Куда на рисунке делись сариссы воинов остальных десяти рядов — непонятно. Перед фалангой обычно размещались отряды легкой пехоты, вооруженные луками, пращами, метательными копьями. Их задачей было расстроить ряды противника перед их столкновением с фалангой. По флангам фаланги мы видим отряды конницы. Ее задача — предотвращать фланговые удары по фаланге и самой наносить удары по флангам противника.

4,5(61 оценок)

Ответ:

Irina5786

05.08.2022

Есть выражение: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей». Мне достаточно одного друга, но настоящего. Но где же его взять?
Каждый из нас мечтает иметь такого друга, который может поддержать в трудную минуту. Именно такой человек понимает тебя с полуслова, знает о тебе больше, чем кто-то другой. Друг - это лучшая поддержка в любой ситуации, даже если он просто рядом. Но чтобы сохранить дружбу, нужно очень стараться. Нельзя забывать о своем друге, о важных событиях в его жизни. Нельзя проводить с другом только счастливые дни, оставляя его, когда у него неприятности или горе.
Среди многих моих подруг самой близкой я считаю Анжелу. Вообше-то ее зовут Анжелика, но все привыкли называть ее уменьшительным именем. Она моя одноклассница. Но мы видимся с ней не только в школе. Ведь мы с Анжелой дружим уже почти пять лет!
Моя лучшая подруга всего на три месяца младше меня. Она чуть выше меня ростом, тоненькая. Ее длинные волосы имеют русый цвет, а большие глаза голубые, как
незабудки.
С Анжелой никогда не бывает грустно. Она постоянно придумывает новые занятия и
развлечения для нас обоих. А еще моя подруга относится к таким редким людям,
которые никогда не вешают нос! Она весела и бодра в любой ситуации. И своим друзьям
Анжела тоже никогда не дает сидеть в унынии
Мы с моей лучшей подругой проводим вместе много времени. Вместе мы ходим в
бассейн, гулять и играть в настольный теннис на спортивной площадке. Мы любим
приглашать друг друга в гости: завариваем чай, едим пирожные, смотрим кино или
пересматриваем интересные страницы в Интернете.
Даже если мы порознь сидим по домам, то переписываемся в Интернете или болтаем по
телефону. Мы пересылаем друг другу смешные рисунки, анекдоты или записи любимых
песен.
Я очень уважаю Анжелу за все хорошие черты ее характера. И тоже стараюсь быть для нее самой лучшей подругой!

4,6(69 оценок)

Это интересно:

Образование

06.01.2021

Клюква стоит 250 рублей за кг, а малина 200....

Образование

16.03.2023

Решить систему уравнений x2 + y2 + xy = 3...

Образование

05.08.2020

Решить систему уравнений x2 + xy +y2 = 13...

Образование