ответ: 1.Наиболее распространенная причина перетренировки — недостаточное восстановление вкупе с все нарастающей интенсивностью тренировки. Перетренированность зачастую бывает следствием форсированной подготовки к крупным стартам или из-за желания побыстрее восстановиться после предыдущей травмы.:
2.Требования, предъявляемые к одежде:
♦ она должна быть легкой и удобной, не стесняющей движений;
♦ должна быть достаточно воздухопроницаемой, не препятствовать вентиляции;
♦ должна хорошо впитывать пот, и не препятствовать его испарению с поверхности одежды;
Объяснение:
в нашей стране восстанавливаются памятники духовного наследия. Под особую охрану государства взяты старинные особняки, храмы, музеи и другие. О сохранении духовных ценностей должны заботиться государство, общество, каждый человек. В настоящее время духовно-нравственное отчуждение, а также безграмотности (моральной) в обществе определяют цели, содержание и новые формы духовно-нравственного воспитания подрастающего поколения. Поэтому эта проблема важна и требует внимания со стороны родителей и общественности
Объяснение:
