М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
Ask2017
Ask2017
30.08.2020 02:51 •  Другие предметы

Какие правила следует соблюдать при проведении банных процедур?

👇
Ответ:
simpleam
simpleam
30.08.2020

Банные процедуры – что важно знать

Никогда не ходить в баню после обильной и плотной еды.

За два часа до парной легко перекусить (овощи или фрукты желательны).

После тяжелого физического труда надо отдохнуть час или два (не относится для умственного переутомления).

Баня при простуде и вирусных заболеваниях с повышенной температурой противопоказана. Клин клином не вышибешь!

Не рваться в парную сломя голову, а постепенно привыкать к жаркому пару. Новичкам совсем необязательно залезать на верхний полок. Достаточно посидеть пару минут внизу. Таким образом, вы постепенно привыкните к высокой температуре, и она уже не покажется такой злой.

Не посещать баню при сильном физическом переутомлении, когда даже отдых не снять сильную усталость.

Не допускайте сильного перегрева организма, равно, как и его переохлаждения. Охлаждающие процедуры (холодный душ, бассейн, обтирание снегом) применяйте только в перерывах между посещениями парной.

Перед парной никогда не мочите волосы. Это может повлиять на перегрев головы. А, как известно, голова – это, все-таки, наш главный орган, чтобы там ни говорили.

Неискушенным в банном деле людям полезно перед парной принять теплый душ. Достаточно 2-3 минут, чтобы подготовить себя к горячему пару.

В парилке недопустимы посторонние и неприятные запахи. Вы должны дышать здоровым воздухом с банным ароматом дерева, веников и специальных ароматизирующих средств.

Наблюдайте  за своим самочувствием и не допускайте его ухудшения. Если вы почувствуете головокружение, повышенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тошноту, а в газах появятся темные пятна, знайте, что вы перегрелись. Сразу же уходите из парной в прохладное и проветриваемое помещение.

Слишком длительное пребывание в парилке с очень большой температурой пара недопустимо и может нанести вред, а не пользу вашему здоровью.

Через каждые полтора-два часа пользования парной убирайте ее и тщательно проветривайте.

Надо знать, как оказать в бане первую медицинскую

Никогда не употребляйте спиртные напитки.

Объяснение:

4,5(29 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Спартак2102
Спартак2102
30.08.2020
– Переименования: река Яик — в Урал, Яицкое войско — в Уральское казачье войско, Яицкий городок — в Уральск, Верхне-Яицкая пристань — в Верхнеуральск
– Разукрупнение губерний: 50 вместо 20
– Процесс трансформации казачьих войск в армейские подразделения
– Казачьим офицерам активнее передаётся дворянство с правом владения собственными крепостными
– Татарские и башкирские князья и мурзы приравниваются к российскому дворянству
– Манифест от 19 мая 1779 года несколько ограничивал заводчиков в использовании приписанных к заводам крестьян, ограничивал рабочий день и увеличивал оплату труда
Крестьянская война – определение, данное для обозначения наивысших проявлений обострения борьбы крепостных крестьян и городских низов против угнетения со стороны феодалов. В отличие от восстаний крестьянские войны имели общегосударственный характер, охватывали значительные территории, выделялись большим пестрым по своему составу количеством участников. На подавление выступлений властям приходилось направлять значительные воинские силы.
4,6(34 оценок)
Ответ:
Aleksa413
Aleksa413
30.08.2020

Решить тесты с 1 правильным вариантом ответа: 1. При обострении хронических заболеваний пациент обращается за медицинской в: а) стационар б) поликлинику в) скорую г) СЭС д) дезинфекционную станцию 2. Организации первичной медицинской а) поликлиника, сельская врачебная амбулатория, скорая СЭС б) фельдшерско-акушерский пункт, сельская больница, патологоанатомическое бюро в) аптека, медпункт,поликлиника, сельская врачебная амбулатория г) фельдшерско-акушерский пункт, сельская больница, аптека д)поликлиника, сельская врачебная амбулатория, фельдшерско-акушерский пункт, сельская больница,ССМП 3.По территориальному принципу работают: а) женские консультации, больницы б) больницы, ССМП в) поликлиники, женские консультации г) ССМП, поликлиники д) женские консультации, ССМП 4. Цеховой врач оказывает медицинскую пациентам: а) в стационарах б) с участка поликлиники в) на ССМП г) в медсанчасти предприятия д) на ФАП 5. Осмотр пациента специалистом более высокой квалификации, чем лечащий врач, или другого профиля: а) профилактика б) диспансеризация в) консилиум г) консультация д) реабилитация 6. Работники промышленных предприятий обслуживаются в: а) медсанчасти б) больнице в) на ФАП г) СВА д) диспансере 7. Реабилитационное отделение имеется в: а) поликлинике б) стационаре в) на ФАП г) вСВА д) МСЧ 8. Диспансеризация населения проводится в: а) больнице, ФАП, ССМП б) ССМП, больнице, поликлинике в) женской консультации, больнице, ФАП г) ССМП, поликилинике, женской консультации д) женской консультации, поликлинике, ФАП 9. Слово klinik означает: а) профилактика б) лечение в) реабилитация г) осмотр д) диагностика 10. Плановые профилактические прививки детям проводятся: а) в стационарах и поликлиниках б) на ФАП и стационарах в) ССМП, поликлиниках г) в поликлиниках, на ФАП д) ССМП, стационарах 11.На ФАП должны работать: а) фельдшер и лаборант б) медсестра и фельдшер в) акушер и фельдшер г) медсестра и лаборант д) акушер и медсестра 12. Патолого- анатомическое бюро имеется в: а) поликлинике б) стац

4,8(33 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ