Question

1. Денені шынықтырудың алғашқы қадамы номон шынығудан басталады?
в) сумен
на работата
б) кунмен
в) ауамен
г) суықпен
2. Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс
жасап отыру керек.
8) 40-45
б) 25-30
в) 55-60
г) 70-75
3. Физикалық жаттығулар кезінде алган жарақат ықтималдығы қандай жағдайда азаяды?
Лада Румын улаан
а) егер, оқушылар өз мүмкіндіктерін асыра багаласа
лента
б) мұғалімнің нұсқауын орындап отырса
Huge
в) қозғалыс машықтарын дұрыс меңгергенде
г) ва эмоцияларын басқара алмаса
4. Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпионы?
расхара алмасада чемпионы,
а) Сидней
б) Бейон
в) Атланта
r) Лондон
5. Дененің бас арқылы аударылып түсуі гимнастикада қалай аталады?
а) акробатика
6) conecon
в) тоңқалаң асу (кувырок)
г) сальто касау
6. «Азияда» қыстық ойындары қай жылы болды?
а) 2000
б) 2005
в) 2011
г) 2012
7. Олимпиада ойындары барысында қарсыласына өте ауыр жара келтірген атлеттерді
Эллада төрешілеріне не істеген?
а) жеңімпаз санаған
б) лавр агашының шыбығымен сабаған
в) батыр деп таныған
талаңнан қуылман
В. Төзімділіктің дамуына ықпал ететін жаттығуларды қай уақытта орындау керек.
а) жаттығудың дайындық бөлімінің басында
б) жаттығудың дайындық беламінің соңында
в) жаттығудың негізгі бөлімінің ортасында
г) жаттығудың негіз бөлімінің соңында
9. Қысқа қашықтыққа жүгіруде қандай сөре (старт) түрі қолданылады?
a) morapu
б) орташа
в) төмен
г) кез келген
10. Биіктікке секіруде қатысушыға неше рет әрекет жасауға мүмкіндік беріледі?
а) өр биіктікте 2 рет
б) ар биіктікте 3 рет
​