Многие люди выбирают бег, так как это самый доступный сохранить хорошую физическую форму. С его улучшается и состояние здоровья. Чтобы разнообразить тренировочный процесс, можно использовать один из видов бега – челночный. Он предназначен для совершенствования выносливости и скорости. Профессиональные спортсмены во время тренинга также используют челночный бег. Реферат на эту тему позволит быстро разобраться с техникой упражнения.
Источник: https://sprint-olympic.ru/uroki/fizkultura/101920-referat-na-temy-chelnochnyi-beg-po-fizkyltyre.html
Объяснение:
Объяснение:
Trening fudbalera, njihov uticaj na formiranje fudbalera
Prema većini metoda, kompleks brzine i snage mora se razviti od 13. godine, kada je tijelo, uglavnom. Do 13, naglasak je na razvoju brzinskog potencijala, zatim tu je glavni rad na "fizici" i razvoju mišićnog kompleksa. Nogometne tehnike razlikuju se od zemlje do zemlje. Italijanske škole fudbala predaju, prije svega, kompetentnu igru \u200b\u200bu veznom redu s ofsetom u odbrani. Ovdje se puno vremena posvećuje taktikama, za razliku od Španije, Nizozemske, gdje je glavni naglasak na driblingu i vježbama brzine. Engleska škola nogometa balans je izdržljivosti i driblinga, ovdje se sve veća pažnja posvećuje tačnosti i potpunosti transfera na daljinu. Skandinavske škole fudbala procesuiraju standarde i treninge izdržljivosti iz dana u dan do 14-15 godina.
I=I1=I2=I3
второй участок определим ток I2=U2/R2=40/20=2 A
общее сопротивление R=R1+R2+R3=10+20+30=60 Ом
общее напряжение U=I2*R=I*R=2*60=120 В
Ответ 2 A ; 120 В