В I веке был предпринят ряд реформ письма, облегчающих точное чтение Корана. Поскольку арабские буквы не передают краткости гласных, Абу-ль-Асвад ад-Дуали (ум. 688) для их обозначения ввел систему красных и желтых точек. Его ученики Наср ибн Асим и Йахья ибн Йамур для различения букв, имеющих одинаковое начертание, ввели черные точки над и под нижней линией. Последующие реформы обозначения согласных и систему обозначения гласных без цвета разработал и осуществил в конце VIII века Халил ибн Ахмад аль-Фарахиди. Но практическое воплощение этих систем было далеко от единообразия.
Объяснение:
Округлые рукописные шрифты для светских нужд развивались при дворе Омейядов и Аббасидов. К IX веку они были распространены очень широко, но более других утвердился почерк насх, сейчас обычно используемый в типографской печати. В начале X века визирь Ибн Мукла (казнен в 940 году) разработал систему для оценки пропорций рукописных шрифтов. Она основывалась на точке площадью, равной следу от нажима калама, простой ветикали олифа, первой буквы, и окружности диаметром, равным высоте олифа.
1. Планка 30 секунд
2. Планка с касаниями груди (Ложитесь в позу лежа и касаетесь ладошками плеча 12 раз)
3. Висеть на турнике 30-50 секунд
4. Боковые удары в течении 30 секунд (Становитесь в позу Боксера , опускаете руку и резко бьете в лево правой рукой , и наоборот)
5. Ножницы руками в течении минуты (Ставите руки крестом , горизонтально, и быстро меняйте руки в течении минуты, так , что бы они не поднимались и не опускались!)
6. Шаг морской звезды выполнять с ковриком! (Становитесь на четвереньки и ставите руку вперед и делаете шаг , нога , рука , нога , рука что бы колено касалось локтя)
Объяснение:
