3.Эргономические требования - это требования, которые предъявляются к системе ЧМС в целях оптимизаций деятельности человека - оператора с учётом его социально - психологических , психофизических, психологических , антропометрических и других объективных характеристик и возможностей
4. Санитарные правила нормы , правила и нормы , гигиенические нормативы - это государственные подзаконные нормативные правовые акты с описаниями и требованиями безопасных и безвредных для человека, популяций людей и потомков факторов среды обитания .
5. Гостиная - это комната для приёма гостей.
6.Прихожая - это нежилое помещение; первое от входа помещение в квартире или жилом доме
7. Спальня - комната в квартире или в другом жилище, место в доме для сна и отдыха.
Петля - щелевое отверствие на одежде , в которое входит пуговица при застёгивании.
По типу конструкции выделяет следующие виды дверных петель:
•накладные
•врезные
•угловые
•ввертные
•скрытые
•двухсторонние
1. И. п.—стоя, ноги вместе, мяч в опущенных руках. Поднять мяч вверх, потянуться: вернуться в и. п. Повторить 3—4 раза.2. И. п.—стоя, ноги врозь, мяч на полу у левой ноги. Наклониться вперед—в сторону и взять мяч двумя руками; выпрямиться, прогнуться назад; наклониться в другую сторону и положить мяч у правой ноги. Повторить 5—6 раз в каждую сторону.3. И. п.—сидя, мяч зажат стопами. Слегка подняв ноги, согнуть их (фото 1); вернуться в и. п. Повторить 4—6 раз.Упражнения с мячом4. И. п.—лежа на спине, руки с мячом за головой. Поднять ноги, коснуться мяча (фото 2); вернуться в и. п; сесть, наклониться вперед, коснуться мячом ног; вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз.Упражнения с мячом5. И. п.—лежа на спине, руки вверху, мяч зажат стопами. Одновременно оторвать от пола ноги и туловище, руками коснуться мяча (фото 3); вернуться в и. п. Повторить 3—4 раза.Упражнения с мячом6. И. п.— лежа на животе, мяч в выпрямленных руках. Сгибая руки, отвести мяч за голову, прогнуться, вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз.7. И. п.— сидя, ноги выпрямлены, мяч на полу у колен слева. Согнуть ноги, прокатить мяч под ногами (фото 4), опустить ноги на пол. То же—в другую сторону. Повторить 5—6 раз.Упражнения с мячом8. И. п.— упор, стоя на коленях, мяч на полу между ладонями. Взяв мяч рукой, сделать ею большой круг (фото 5); вернуться в и. п. Повторить 5—6 раз каждой рукой.
