Объяснение:
зміцнення здоров'я, загартування організму і підвищення його стійкості до впливу несприятливих чинників бойової діяльності, удосконалення особистої фізичної підготовки, набутої на заняттях з фізичної культури;
оволодіння навичками прискореного руху, подолання перешкод, рукопашного бою, плавання, надання до товаришеві;
розвиток і постійне вдосконалення фізичних якостей - витривалості, сили, швидкості, спритності;
виховання психічної стійкості, впевненості у своїх силах, цілеспрямованості, сміливості, рішучості, ініціативи, винахідливості, наполегливості, витривалості, самовладання тощо.
Прикладна фізична підготовка має сприяти вихованню дисциплінованості, колективізму, товариської взаємодо і формуванню стройової виправки та підтягнутості.
Чимало з цих завдань і цілей повинно вирішуватись безпосередньо на уроках фізичної культури з першого класу, а для юнаків 10-11-х класів починають діяти ще й вимоги Програми допризовної підготовки, у якій передбачено окремий розділ - "Прикладна фізична підготовка". Це ускладнює, але й доповнює шкільний курс загальної фізичної культури. У цих класах більше уваги приділятиметься загальнофізичній підготовці юнаків (допризовників) - одному із важливих чинників прикладної фізичної підготовки, програмою якої передбачається:
подолання перешкод,
метання гранати в ціль,
рукопашний бій,
гімнастика,
ігри.
Вправи цих розділів (тем) розвивають витриманість і самовладання, швидкість у діях і швидкість рухових реакцій, силу і силову витривалість.
Важливим моментом у системі фізичної підготовки є нормативні вимоги, які зазначені у програмі з фізичної культури і якими слід керуватися на всіх заняттях з прикладної фізичної підготовки (табл. 15).
Крім того, за завданням уряду України (від 24.01. 95 р. № 759/1, 758/3) розроблено тести відповідно до положення "Про державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення". Це ті вимоги, до яких треба готувати себе фізично та психологічно.
Илхомжон растерялся, не,зная, что делать и запаниковал.Даврон сказал,{пошли отойдем,подальше,поговорим}.Тут один мальчик увидел что до Илхомжона полезли,и сказал это другим мальчикам,те сказали инспектару, что старшеклассники обижают Илхомжона.Инспектор встал и сказал им ведите меня к ним, те повели инспекторы к ним,инспектор крикнул им, подошол поближе и взял за уши,и паругал старшеков дал Илхомжону и остальным правило,что нельзя быть плохим, и всех обижать.Инспектор увел старшеков а Илхомжон, спокойной успел,на кружок.
Игровое поле. В футбол можно играть на натуральном или искусственном покрытии, покрытие должно быть зеленым и прямоугольной формы. Поле разделено пополам средней линией.
Мяч. Он должен быть сферическим, из кожи (или аналогичный) 68-70 см в окружности.
Количество игроков. На поле могут присутствовать две команды, с количеством игроков не более 11 (одним из которых является вратарь). Игра не начинается, если в команде менее 7 игроков.
Экипировка. На игроке должна быть футболка, шорты, гетры (цвета своей команды), щитки и футбольная обувь.
Рефери. Главный судья следит за порядком матча, игроки должны с уважением относиться к решению арбитра судьи. Раньше было 2 боковых судьи (лайнсмена), сейчас же к ним добавилось по 1 арбитру у каждых ворот.
Продолжительность матча. Игра проходит в 2 тайма, состоящих из 45 минут каждый. Перерыв между таймами составляет 15 минут. На усмотрение судьи, к любому из таймов может быть добавлено некоторое количество времени, которое было потрачено на замены или травмированным игрокам.
Мяч вне игры. Мяч находится вне игры, когда был забит гол, мяч пересек линию поля или судья дал свисток, который свидетельствует об остановке игры.
Метод определения победителя. Чья команда забила больше голов (и судья их все засчитал), та и побеждает.
Офсайд. Это нарушение правил игроком, который касается мяча (или на которого следует передача), если он ближе к воротам соперника чем он сам.
Фолы (нарушения правил). Они многочисленны и разнообразны, широко говоря, это когда игрок проявляет чрезмерную силу во время игры или намеренно нарушает правила, сбивая с ног другого игрока или касаясь мяча рукой (если он не вратарь). Судья может показать желтую карточку, предостерегая игроков за менее тяжкие нарушения и красную карточку за более серьезные нарушения, в результате чего игрок покидает пределы поля. Две желтые карточки эквивалентны одной красной карточке.
Штрафные удары. Их назначает рефери за нарушения. Штрафной удар осуществляется с той точки, где было нарушение игры. Игроки соперников отходят от мяча не менее чем 9,15 м. При нарушение правил в пределах штрафной площадки, то пробивается пенальти.
Пенальти. Мяч устанавливается на 11-метровую отметку. Пенальти пробивается по сигналу арбитра.
Угловой удар. Предоставляется команде, когда мяч пересек линию поля за воротами от игрока соперника.