1 )Поддерживающий Низкая (35-44%)
Оздоровительный Малая (45-54%)
Тренирующий Умеренная (55-64%)
Развивающий Высокая (75-84%)
2).Какие условия необходимо соблюдать при планировании самостоятельных занятий физической подготовкой?
планировать проведение тренировки в утренние часы;
проводить тренировки с умеренной нагрузкой ежедневно или через день;
не планировать еду раньше, чем через 2 часа после тренировки
3)увеличения количества повторений упражнения;
уменьшения времени отдыха между повторениями упражнений;
увеличения скорости выполнения упражнения;
увеличения времени выполнения упражнения;
Все життя ми постійно вступаємо в різні правові відносини. При цьому більшість людей дуже погано розбирається навіть в простих юридичних питаннях.
На правознадстві ми вивчемо, як не стати жертвами того чи іншого злочину - від кіднепінгу до порушення інтелектуальних прав, як не стати злочинцем через незнання деяких норм законів. Такі заняття дозволяють нам вести себе в житті правильно з правової точки зору.
Ставлення ,з повагою, до закону - це теж частина правової культури, яку треба виховувати зі школи. Якщо вдуматися, багато людей в нашій країні живуть за принципом: якщо є можливість порушити закон без наслідків, я це зроблю. В нормальній державі так бути не повинно!
Объяснение:
ответ:Топографиеский
Объяснение: