Ахмад ибн Фадлан ибн аль-Аббас ибн Рашид аль-Багдади — арабский путешественник и писатель 1-й половины X века. Один из немногих арабских путешественников, лично побывавших в Восточной Европе. В 921—922 годах в качестве секретаря посольства аббасидского халифа аль-Муктадира посетил Волжскую Булгарию. В 921—922 годах в качестве секретаря посольства аббасидского халифа аль-Муктадира посетил Волжскую Булгарию. В своём отчёте «Рисале», написанном в виде путевых заметок, оставил уникальные описания быта и политических отношений огузов, башкир, булгар и хазар. Большая часть отчёта посвящена жестоким обычаям и нравам народа Рус (араб. روس), в котором многие учёные видят скандинавов
Объяснение:
вот так вот
Құлпынай есте сақтау қабілетін жақсартады, құлпынай көру қабілетін жақсартады, құлпынай антиоксиданттарға өте бай, құлпынай - эллаг қышқылының көзі, құлпынай - С дәруменінің қайнар көзі, құлпынай қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіреді, құлпынай көптеген антиоксиданттардың көзі, соның ішінде лютеолин, гал қышқылы, флавоноид, кверцетин және басқалары. Құлпынайдың құрамында организмде антиоксидант рөлін атқаратын 2 витамин бар - А дәрумені (бета-каротин түрінде) және С дәрумені
Отметьте лучшим решением и поставьте сердечко