1. Полное или значительное расслабление мышцы, прекращение ее напряжения называется:
1) сократимость
2) релаксия
3) поддатливость
2. Вид двигательной активности включающий разнообразные комплексы поз увеличению подвижности мышечных групп и суставов называется:
1) калланетика
2) стретчинг
3) шейпинг-система
4) йога
3. Развитию, какого основного физического качества не упражнения по переноске тяжестей:
1) сила
2) быстрота
3) ловкость
4) выносливость
4. Какая мышца не входит в группу квадрицепсы:
1) прямая мышца бедра
2) медиальная широкая мышца бедра
3) латеральная широкая мышца бедра
4) двуглавая мышца бедра
5. Свойство мышцы восстанавливать первоначальную длину после действия на неё деформирующей силы называется:
1) прочностью
2) упругостью
3) жесткостью
6. Самой выносливой мышцей является:
1) сердечная мышца
2) широчайшая мышца спины
3) прямая мышца бедра
4) плечевая мышца
7. Наиболее энергозатратным упражнением является:
1) толчок штанги с груди
2) рывок штанги
3) становая тяга
8. Самой крупной костью в теле человека является:
1) бедренная кость
2) позвоночник
3) большеберцовая кость
9. В какой части тела находится камбаловидная мышца:
1) спина
2) таз
3) руки
4) ноги
10. Мышечная система состоит из:
1) 3 видов мышц
2) 4 видов мышц
3) 5 видов мышц
11. В каком возрасте в человеческом организме большее количество костей:
1) молодой человек
2) пожилой человек
3) младенец
12. В каком из перечисленных видов проявляется релаксия мышц:
1) опорные прыжки
2) бег
3) перетягивания
13. В какой части тела находится грушевидная мышца:
1) спина
2) таз
3) руки
4) ноги
14. Самая длинная мышца в теле человека:
1) прямая мышца бедра
2) широчайшая мышца спины
3) портяжная
4) икроножная
15. Самые сильные из перечисленных мышц:
1) икроножные
2) мышцы бедра
3) широчайшие мышцы спины
16. Группа мышц не относящаяся к группе антагонистов:
1) бицепсы и широчайшие мышцы спины
2) бицепсы и трицепсы
3) квадрицепсы и бицепсы бедер
17. Упражнение (вид) не водящий в силовое троеборье:
1) жим штанги лежа
2) рывок штанги
3) приседание со штангой
4) становая тяга
18) Борьба не входящая в число Олимпийских видов спорта:
1) вольная борьба
2) греко-римская борьба
3) самбо
4) дзюдо
хали гали а паратрупер нам с тобою было супер
Объяснение: