Нарушение осанки чаще всего появляется в школьном возрасте, особенно в периоды ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания), но, так как сегодняшнее поколение детей предпочитает проводить много времени у телевизора и компьютера, осанка у детей ухудшается уже в дошкольном возрасте. Как правило, ребенок с нарушенной осанкой, проводит на свежем воздухе мало времени, он малоподвижен и часто болеет простудными заболеваниями. Нарушение осанки - это не болезнь, но ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедической патологии позвоночника и стоп, заболеваний органов дыхания, пищеварения. Осанка определяется не только наследственностью, конституцией тела, но и зависит от условий жизни, состояния физического здоровья человека.
Очень важно следить за симметричным положением тела, отказываться от привычки стоять, опираясь во время стойки на одну ногу, носить тяжести в одной руке, сидеть в асимметричной позе, важно держать в тонусе спину и подтягивать живот. Вспомним историю: в Институте благородных девиц классные дамы не уставали напоминать своим воспитанницам: «Девочки: «Сели, ноги вместе, руки перед собой, спина прямая, шея, затылок и ягодицы строго по одной линии». Девочек учили «держать спину». Воспитанницы выходили из стен этого заведения стройными, с красивой осанкой.
Правильная осанка делает фигуру человека красивой и нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма. В организме человека все взаимосвязано, очень часто ухудшение состояния здоровья наступает из-за несоблюдения правильной осанки. Головная боль, боль в шее, в руках подчас вызваны нарушением осанки. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и в большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными.
Объяснение:
Как утверждает статистика, проблемы со спиной бывают у 67% школьников старших классов, у 17 % дошколят и у 30 % учеников средних классов. В 2-3 % случаев нарушения проявляются у совсем маленьких детей. Неправильная осанка может проявиться в результате приобретенных или врожденных причин. Нарушения с рождения формируются еще при внутриутробном развитии. К недугу приводят и родовые травмы.
Приобретенные нарушения выявляются в 90-95 % случаев. Чаще всего они бывают у людей, обладающих астеническим телосложением. Неправильная осанка может проявиться в результате приобретенных или врожденных причин. Нарушения с рождения формируются еще при внутриутробном развитии. К недугу приводят и родовые травмы.
Приобретенные нарушения выявляются в 90-95 % случаев. Чаще всего они бывают у людей, обладающих астеническим телосложением.