1) стартовый станок или колодки
2) 1 пункт:положение Бегунов принимающих эстафету
2 пункт: положение руки для приёма эстафетной палочки
3 пункт: передача из правой руки в левую
4 пункт: момент передачи эстафетной палочки
5 пункт: оптимальные удаление Бегунов друг от друга в момент передачи эстафеты расстояние 1 м-1,3м
3) быстроту реакции, скорость выполнения отдельных движений, улучшение частоты движений, быстроту выполнения последовательных двигательных действий в целях например бега плавание ведение мяча, скоростную выносливость.
Картина Жолток «Колокольчики лесные» удивляет. Мы видим...колокольчики. Простые, незатейливые цветы.Утро. Веселые лучики солнца проходят сквозь цветы. Около вазы- деревенский коврик, спадающий с окошка.. Скорее всего, девушка - хозяюшка решила высушить его на теплом солнышке, а Жолток за ней наблюдала и рисовала с натуры. Цветы еще вчера росли в лесу , а потом были собраны в букет и теперь удивляют зрителей своей свежестью. Черные, синие, фиолетовые - такие краски использует художник.Кажется, что цветы около тех людей, который смотрят на полотно . Поражает мастерство художника ! Я думаю, что он сумел заглянуть в " лицо" природы и отразить ее красоту, неприметную, добрую, делающую нас хоть немного счастливыми.
Мо, отец двенадцатилетней Мегги, обладает удивительной когда он читает вслух, герои книг оживают, причем взамен на страницы книги попадает кто-нибудь из окружающих. Так однажды в доме Мегги появился отъявленный злодей из книги «Чернильное сердце» Каприкорн (Козерог), его верный слуга Баста, а также бродячий артист, пожиратель огня Сажерук (Пыльнорук), а вместо них в сказке оказалась мама Мегги. Каприкорну пришёлся по душе наш мир, и он решил уничтожить все экземпляры книги со своей историей, кроме одного, тщательно охраняемого, чтобы никто не смог послать его обратно, но чтобы сам он мог заставить Мо, или кого-нибудь другого с таким же даром, вычитать ему его старинного друга - страшную Тень лишь убивать. Однако есть по крайней мере два человека, желающие заполучить хоть какой-нибудь экземпляр истории - Мо, потому что он верит, что в этой книге живёт его жена, и Сажерук, потому что он безгранично тоскует по своему родному миру. И этих двоих, не очень доверяющих друг другу, но ставших невольными союзниками, не останавливают никакие препятствия. Мегги же, не смотря на плачевный опыт отца, тоже очень хочет обладать чудесным даром - вычитывать героев книг, и то ли наследственность, то ли страстное желание ... в действительности оказывается, что и она обладает этим чудесным даром. Вместе с Фенолио, автором книги "Чернильное сердце", они претворяют в жизнь идею Мо, делают небольшое отступление в истории, и избавляются от страшных гостей из книги, а заодно Мегги находит маму. Счастливое семейство поселяется у своей родственницы, библиофилки Элинор, которая даёт также пристанище в своём саду и всяким волшебным существам, вышедшим из книги - феям, кобольдам, стеклянным человечкам... но в нашем мире остались ещё и Баста, а также Сорока, мать Каприкорна, и ещё безутешно ностальгирующий Сажерук, а Фенолио попал в созданный им же самим мир. Так что история не окончена.