М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
facss
facss
14.09.2020 21:24 •  Другие предметы

надо
ЗАДАНИЕ №1
Измерите расстояние между пятками при поперечном шпагате. Измерьте максимальное расстояние. Этот показатель характеризует вашу гибкость или подвижность? Подвижность в тазобедренном суставе оценивается разностью в показателях «шпагат-рост». В дополнительных источниках найти информацию и оценить свою подвижность в тазобедренном суставе.
Выводы:
Высокого уровня развития подвижности в суставах (особенно в тазобедренных) вы можете достигнуть за 2-4 месяца специальной ежедневной тренировки.
ЗАДАНИЕ № 2
Определить влияние специализированной разминки на подвижность в тазобедренных суставах.
1. Перед началом разминки измерьте максимальное расстояние между пятками при поперечном шпагате в см.
2. 2. Выполните 6-8 специальных упражнений по 15-20 раз каждое с максимально возможной амплитудой:
– махи левой и правой ногой вперед, назад;
– выпады одной ногой в сторону с покачиванием в приседе;
– максимально возможные подтягивание колена к туловищу;
– вращение таза с максимальной амплитудой и др. упр.
3. Повторите измерения между пятками при поперечном шпагате после специализированной разминки.
4. Вычислите разность в показателях (см.). (см) – (см)= (+/–) см шпагат рост
Вывод;

👇
Ответ:

ответ:а фотка есть?

Объяснение:

4,5(50 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
vova11112
vova11112
14.09.2020

Физичесеое тело - это материальный объект, имеющий массу, форму, объём; и отделенный от других тел внешней граний раздела. Широко используется в классической механике.

Вещество - одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное.

Диффузия - это это взаимное проникновение одного вещества между молекулами другого.

Свойство - Качество, признак, составляющий отличительную особенность кого-чего-н.

Температура - это физическая величина, характеризующая термодинамическую систему и количественно выражающая интуитивное понятие о различной степени нагретости тел.

Объяснение:

4,5(6 оценок)
Ответ:
Vity144
Vity144
14.09.2020

1)Чтобы ровно

2)Сметывание делается для того чтобы собрать детали, заметывание- когда детали уже собранны

3)Шов - соединение двух или нескольких слоёв материала строчкой. Строчка - несколько стежков, проложенных друг за другом.

4)Кроме того, узлы ручного изделия будут более ровными, плотными, а значит, рисунок будет более детальным. У машинных изделий оборотная сторона зачастую более тусклая. В коврах машинной работы используется обычно 5-7 цветов, в ручных же работах можно встретить от нескольких десятков до двухсот оттенков цвета

5)Постоянные ручные швы используются при пошиве одежды или любого другого изделия из ткани. Например, швом вперед и назад иголку можно заменить прямолинейную машинную строчку на небольших участках. Швом «через край» и обметочный швом обрабатывают края недоступные для машинки.

Временные строчки это строчки, которые прокладывают временно, чтобы потом удалить. Они как поддержка для следующих за ними машинных строчек

4,8(79 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ