Жеңіл атлетика, спорттың ең көп тараған түрі. Оған әр түрлі қашықтықта жүгіру мен жүру, ұзындық пен биіктікке секіру, спорттық снарядтарды лақтыру, жеңіл атлетикалық көпсайыстар енеді.Олар: Е.Кадяйкин, Ұ.Қосанов, Ә.Тұяқов, В.Савинков, Л.Кононова, С.Исабаев, Б.Күреңкеев, В.Муравьев, В.Савин, В.Солдатенко, Л.Микитенко, А.Бадранков, т.б. Қазақстандықтар арасында Олимпиялық ойындарға тұңғыш қатысқан спортшы Е.Кадяйкин болды.
Тәуелсіз елімізге тұңғыш алтын медальді 2000 жылы Сиднейде (Австралия) өткен 27-Олимпиялық ойындарда кедергі арқылы жүгіруші О.Шишигина әкелді.
Қазақ жеріне алғашқы бекіністер ХУІІ ғасырдың ортасынан бастап салына бастады. 1640 жылы Гурьев; 1716 жылы Омбы,Жәміш; 1717жылы Железинск; 1718 жылы Семей; 1720 жылы Павлодар, Өскемен. М.Перемышельский отрядымен 1854 жылы негізі қаланды Верный бекінісі бүгінде алып шаһар Алматы болып тәуелсіз Қазақстанның төрінде бой түзеп тұр. XIX ғасырдың 30-40 жылдары Орта жүз бен Ұлы жүз аумағында Аягөз, Ақтау, Қапал бекіністері бой көтерді. Бекіністердің салынғандығының бір пайдасы – олардың көпшілігі бекініс-қамал ретінде пайда болып, бүгінгі күнге үлкен қалалардың алдыңғысы болып жетіп отыр.
Объяснение:
спринтерський — на короткі дистанції (100, 200, 400 м); 110 м (100 м у жінок) та 400 м з бар'єрами (у чоловіків); та відповідні естафети (4х100 та 4х400 м);
біг на середні дистанції (800 та 1500 м)
стаєрський — біг на довгі дистанції (5000 та 10000 м), «стипль-чейз» — 3000 м з перешкодами (бар'єрами та ровом з водою); та марафон (42 км 195 м).