Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. Адам дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. Адам пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. Тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. Тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. Ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. Ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге
Объяснение:
:)
ответ: А мақсат қоя білу керек, өмірдің мәнін түсіну үшін. Мақсаты жоқ адамның өмірі құр уақыт зырғып бара жатқан сияқты болады. Өмірде а бір мақсатқа жете білу керек. Қазіргі заман: зеректік, қызығушылық, сүйіспеншілік пен рухани болашақ талап етілген. Міне, осы талапқа бейімделу керек. Бейімделген а ң мүмкіншілігі көп болады. Әрине ғылымды зерттеп, өзі өзі өзін жетілдірсе, өмірдің мәнін не екенін білсе, адам мақсатына жетсе, көтеріліп кетпей шүкіршілік етіп, адам болып қалуы тиіс.
Объяснение: