Question

1 С чего начать катание на лыжах: A) От Поворотов B) путем преодоления шероховатости C) начальный шаг и подвижной шаг D) С Поверхности E) От Восстания 2 основной метод лыжного движения A) походы B) Прыжки. C) Несправедливость; D) Несправедливость E) Катание
3 вертикальный наконечник лыж при выборе лыж должно быть на уровне A) в результате B) концами пальцев Поднятых рук C) неумолимо D) Осанки E) Несправедливость
4 на Лыжный спорт могут A) не имеет противопоказаний по состоянию здоровья инструктаж. C) проведение медицинских осмотров D) проведение инструктажа, медицинского обследования E) отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья
5 оказание первой при обморожениях A) после пребывания в теплой комнате, нужно снимать верхнюю одежду и обувь. B) в течение года C) если кисти и пальцы получили травмы, их можно положить под руку потерпевшего. D) если степень обморожения сильна, но больной в сознании, нужно снять всю одежду и закрыть ее теплым одеялом, дать ему горячий чай. E) все ответы верны
6 выбор лыжных палок, их высота должно быть A) слегка вверх B) выше плеча C) на уровне головы D) на уровне груди E) слегка выше пуповины
7 обычно на лыжах выпуклость, скольжение метод. A) походы B) Поход C) Поход D) Несправедливость E) полувековой На
8 склонах (Донах) лазание методом A) Снег B) Развитие C) Поход D) Несправедливость E) Несправедливость
9 Самый быстрый лыжный пробег A) Двухъязычный обмен B) трехъязычный обмен C) одновременное двуязычное движение коньков D) одновременный шаг E) одновременное одномоментное
10 во время лыжной прогулки работает A) на поверхности тела B) слизистой оболочки тела C) все мышцы в организме D) Нет мускулатуры E) все мышцы
11 что необходимо учитывать для правильного выбора лыжи A) цвет и форма B) моральная подготовка C) физическая подготовка D) масса и высота роста E) физическая одежда
12 какие из перечисленных ниже ошибок низкого скольжения приводят к серьезной травме? A) глубокое сидение B) преднамеренное падение на боку C) неумолимо D) при низком падении E) неправильные лыжи
13 чем смазывать лыжи для лучшего катания? A) Воском B) с растительным маслом C) Коварный D) С Маслом E) С Чем-То
14 первичные письменные документы об использовании передвижных лыж ... А) 5 в. д. до н. э. B) 5-8 вв. до н. э. C)6-7 вв. до н. э. D)до н. э. E)3 года до н. э.
15 в конце VII века. какой историк дал подробное описание лыж? А) Гудейко B) Грех C) Геродот D) Верефрид E) В России
16 С лыжных упражнений развивается физическое качество А) Гибкость Сила D) Логическое Мышление E) Развитие 17 как лыжники должны придерживаться себя при появлении первых признаков обморожения? А) более активное движение B) массажная часть тела снегом C) не делать ничего, чтобы продолжить движение D) неумолимо E) обучение
18 soft лыжи для весовых лыжников А)40-50 кг. B) 60-70кг. C) 50-80кг. D) 80-100кг. E) 30-50кг. Значение катания на лыжах для
19 человек А) Материальное B) Нет C) Осведомленность D) развитие гриппа E) укрепление здоровья
20 оптимальная температура воздуха для лыжных упражнений А) до -21 ° C B) до -30 ° C C) до -15 ° C D) до -5 ° C E) нет правильного ответа

Answer 1

D

E

A

C

b

d

C

a

e

d

c

e

b

c

a

e

b

d

c

e

c

Объяснение: