Значение разминки:
После разминки улучшается скорость реакции, координация движений, выносливость. Интенсивная разминка повысить выносливость организма и увеличить эффективность предстоящей тренировки. В процессе разминки улучшается работа органов кровообращения, которые начинают снабжать организм кислородом. Происходит повышение температуры тела, что позволяет мышцам разогреться до нужного состояния. После разминки улучшается эластичность связок и мышц, благодаря чему они выдерживать большую нагрузку и меньше подвержены растяжениям и другим травмам.
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
Объяснение:
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году
не могу до конца дня сегодня не будет ли у вас есть возможность на в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году в этом году