Объяснение:1. Он советский баскетбольный тренер
2. На протяжении 18 лет он возглавлял национальную сборную СССР
3. Во время отечественой войны, он работал пастухом в селе "Степном Челябинской области"
4. Родился 18.01.1928 Так он прожил 77 лет и умер в августе 16 2005
5. Не знаю правда ли это, но вроде ему дали прозвище "Папа" или "папочка"
6. Он тренировал комманды как: ЦСКА (1949-1952), Спартак (1969-1980 а также в 1985-1986) ну и СКА (1953-1966) эта команда становилась чемпионами трижды.
7. Был трижды женат
8. Снялся в русских фильмах как "Движение вверх" и "Хоккейные игры"
9. Получил звания как "Заслуженный тренер СССР" и "Заслуженный работник физической культуры"
10. Умер в Москве, где был поставлен ему памятник.
Ну я пыталась написать всё что мне друг рассказывал
Почему стоит заняться боксом: 5 преимуществ для организма
Бокс - контактный вид спорта, который предполагает большие физические нагрузки, сопряжённые с риском получить травму. Равно как и в любом другом виде спорта. Спортивные единоборства в своей основе подразумевают преодоление трудностей в физическом и моральном плане. Поэтому, решив заняться данным видом спорта, следует быть твёрдо уверенным в своих намерениях.
Польза бокса превосходит все ожидания. Боксёр получает отличную физподготовку, нервно-психологическую разрядку, обретает оперативно реагировать на любую ситуацию. Рассмотрим подробно, что даёт занятие боксом человеческому организму.
Чем полезен бокс для сердечно-сосудистой системы
Для нормального функционирования сердца и сосудов, организм нуждается в постоянных физических нагрузках. На занятиях боксом тренирующийся выполняет сбалансированные аэробные и анаэробные упражнения, благодаря которым организм в полной мере насыщается кислородом.
Аэробные нагрузки - бег, прыжки на скакалке, кардионагрузки. В результате повышается общая выносливость, укрепляется сердечно-сосудистая система.
Анаэробные нагрузки предполагают использование собственного веса спортсмена, занятия в тренажёрном зале. В результате активизируется работа сердечной мышцы, происходит "прокачка" организма.