Объяснение:
1: Появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э.
2:спортивная,художественная,акробатический,эстетичечкий,командная,аэробическая гимнастика
3:укрепление мышц,костей,улучшение работы вестибулярного аппарата,повышение возможностей иммунитета,организм становится более выносливым
4: каждый раз перед выполнении упражнения проверять крепление стопорных винтов
5: три вида: групповые вольные, акробатические, опорные гимнастические прыжки
1. Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э.
2. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная,
спортивная,художественная,
спортивная,художественная, акробатическая,
спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая,
спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая, командная,
спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастики
3.Избирательно воздействуя с гимнастических упражнений на отдельные мышечные группы или суставы, можно совершенствовать:
общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу,
общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений,
общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений, ловкость,
гибкость
4.Некоторое правила безопасности:
Каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
Вытирать руки насухо, использовать магнезию;
Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
При выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая...
5.Состоит из трех видов:
вольные упражнения,
вольные упражнения, прыжки с мини-батута,
вольные упражнения, прыжки с мини-батута,акробатические прыжки.
В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений:
вольные упражнения, и акробатические/опорные гимнастические прыжки.