1. В целях экономии времени мама не трёт его на тёрке, а лишь крупно и не слишком аккуратно режет.
2. Ветер дул порывами, было темно и холодно.
3. Эксперимент с таким количеством энергии мог быть очень опасен.
4. Мы великая страна, у нас всё есть: нефть, газ, уголь, алмазы, золото.
Объяснение:
Тема урока: Совершенствование технико-тактической подготовки в волейболе. Цель урока закреплению технических приёмов в волейболе.
Задачи урока:
1.Совершенствовать технику нижней и верхней передачи и приема мяча.
2. Совершенствовать командные действия.
3.Развивать у обучающихся координационные , быстроту, силу, ловкость.
4.Воспитывать умение взаимодействовать в коллективе, чувство ответственности за порученное задание и прививать интерес к занятиям волейболом.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи на каждого учащегося, обручи
Подготовительная часть
1.Построение, приветствие, краткое сообщение задач урока
Класс, «Становись!» Класс, «Равняйсь!» «Смирно!», «Вольно!»
Добиться дисциплинированности и внимания. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Задачи урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности.
2.Организация команд, название
3.Ходьба
- спортивной ходьбой
Налево в обход, шагом, марш!».
4. Бег:
5.Специально-беговые упражнения:
- приставными шагами правым
боком с круговыми движениями рук назад;
приставными шагами левым (правым) боком с круговыми движениями рук назад;
подскоки вверх с круговыми движениями рук вперёд
подскоки вверх с круговыми движениями рук назад
то же назад
Один свисток – остановка шагом, коснуться одной (двумя) руками пола, поворот на 90 и продолжить бег в обратном направлении.
Два свистка – выполнить сед, встать и продолжить бег в обратном направлении
Длинный свисток – выполнить бег в обратном направлении
Упражнения на дыхание
6.Перестроение в колонну по два, поворотом в движении.
«Налево по два – Марш!» К своим мячам бегом – марш!
7.Игровая разминка (ОРУ с волейбольным мячом на месте, с передвижением).
Разделить на две команды. Объяснить задание.
При выполнении упражнений с мячом учитель называет цифру. Учащиеся выполняют рывок в беге к волейбольной сетке и обратно становятся на свои места. Соревнования ведутся между командами, какая из двух быстрее займёт своё место, тот получает очко.
Учителю необходимо следить за правильным выполнения ОРУ и начислением очков командам.
I. И.п. стойка ноги врозь, мяч перед грудью
1 – выпрямить руки, мяч вперёд
2 – и.п.
3 - выпрямить руки, мяч вверх
4 – и.п.
II. И. п - стойка ноги врозь, мяч вверх, наклоны в стороны.
1-2 влево
3-4-вправо
III. И.п. – стойка ноги врозь, мяч зажат стопами, наклон вперед, руки в стороны «мельница»
1,3 – поворот влево
2,4 – поворот вправо
IV. И.п.- сед упор сзади, ноги согнуты, мяч на коленях
1-4 – пройти вперёд на руках и ногах
1-4 – то же назад
V. И.п. о.с., мяч перед собой
1-3 – три прыжка на месте
4 – прыжком – поворот кругом, вправо
1-4 -то же влево.
VI. И.п. – о.с.
1-2- руки вверх, вдох
3-4 выдох
8.Встречная эстафета
бег
переноска двух волейбольных мячей
вождение обручем волейбольного мяча
Основная часть
1.Имитация передачи мяча сверху
2.Имитация передачи мяча снизу
3.Упражнения с мячом в парах
бросок мяча из-за головы;
бросок правой рукой;
4.Передача мяча сверху в парах
5. Передача мяча снизу в парах
6.Передачи мяча:
1 шеренга – верхний приём и передача;
2 шеренга – нижний приём и передача;
7. Передачи мяча: то же
1 шеренга – нижний приём и передача;
2 шеренга – верхний приём и передача;
8..Верхняя и нижняя передача.
9. Игра «Мяч в воздухе»
10.Учебная игра «Пятый лишний».
Заключительная часть
1.Построение
2. Подведение итогов урока
3. Рефлексия
всем ли понятны критерии оценки?
чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений
у кого появился интерес к волейболу?
выполнена ли нами поставленная цель?
понравился ли вам урок?
4. Домашнее задание
Класс, « Становись!»
« Равняйсь, смирно!», «Вольно».
Оценивание учащихся.
Вот так закончилась:
Оскар Уайльд жил в эпоху, когда бытовало мнение, что в жизни нет ничего ценного для искусства. Что искусство должно принимать идеальную форму, но его смысл не должен пересекаться с тем, кто окружает нас в повседневной жизни. Уайльд считал, что не только жизнь должна влиять на искусство, но и искусство на жизнь. Что красота должна влиять на людей, которые могли бы сравнивать себя с персонажами произведений и задумываться об истинных ценностях.
Объяснение:
На первый взгляд сказка «Соловей и роза» — всего лишь печальный рассказ для детей. Любовь, самопожертвование, думающие и разговаривающие животные и растения — традиционные элементы для этого жанра. Однако дойдя до конца, читатель понимает, что не всё так просто.
Во всем нужна экономия
Дул сильный ветер
Сон даёт отличную энергию нашему телу
Нефть неотъемлемая часть нашей жизни
Газ- очень опасное вещество
Раньше печки топили углем