М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
trunczova84
trunczova84
21.04.2021 21:24 •  Другие предметы

5-6 вправ(всього)для шиї ,рук, плечового поясу. ЗРАЗОК
1.
В.П. - О.С. , руки вниз
1- руки в сторони;
2-руки вгору;
3-руки вперед;
4-В.П.
2.ф
В.П. - О.С.,руки до плечей
1-4 колові рухи вперед
5-8 колові рухи назад.

👇
Ответ:
228Aimer228
228Aimer228
21.04.2021

1. Нахили голови в бік

Вправа не вимагає спортивного спорядження. Ви можете виконувати її як вдома, так і в офісі, сидячи на стільці. Проте слідкуйте, щоб спина була рівною.

2. Повороти шиї в різні боки

Шийний відділ хребта рухливий, тому варто кожного дня виконувати різні вправи для того, щоб зняти напруження.

3. Півоберти

Допомагає пропрацювати задню частину шиї та верхньої частини трапецієподібного м'яза.

4,4(47 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
лидусик13
лидусик13
21.04.2021

Дворцо́вая пло́щадь (с 1918 до 1944 площадь Урицкого) — главная площадь Санкт-Петербурга, архитектурный ансамбль, возникший во второй половине XVIII — первой половине XIX века. Площадь образуют памятники истории и культуры федерального значения: Зимний дворец, Здание штаба Гвардейского корпуса, Здание Главного штаба с Триумфальной аркой, Александровская колонна. Её размеры составляют около 5,4 га; существует так же неверная оценка в 8 га

Главный императорский дворец России, расположенный по адресу: Дворцовая площадь, 2 / Дворцовая набережная, 38, город Санкт-Петербург. Нынешнее здание дворца построено в 1754-1762 годах русским архитектором итальянского происхождения Бартоломео Франческо Растрелли в стиле пышного елизаветинского барокко с элементами французского рококо в интерьерах. Начиная с советского времени в стенах дворца размещена основная экспозиция Государственного Эрмитажа.

Объяснение:

4,5(13 оценок)
Ответ:

В английском варианте он называется Log Cabin, что переводится, как «бревенчатый домик». Этот блок даёт неограниченный для фантазии, хотя в пошиве он один из самых лёгких. Существует очень много вариантов этого блока, поэтому невозможно описать их все. В этой статье мы рассмотрим самые очевидные варианты.

Из рисунка можно увидеть, что смысл блока состоит в нашивании полос ткани вокруг центрального квадрата. Чередуя пришивание полос разной ширины,  их цвет и порядок, можно достигнуть большого разнообразия видов этого блока. Остановимся сначала непосредственно на пошиве.

Итак, есть несколько вариантов пошива блока «Изба». Какой бы мы не выбрали, для него надо выкроить центральный квадрат и полоски ткани. Возможно, вы захотите сразу разрезать эти полосы на лоскуты нужной длины, но это увеличит время подготовки и шансы на ошибку… В предлагаемом мной варианте, мы не будем предварительно разрезать полосы, а возьмём прямо целые. Размеры деталей зависят от вашего желания.

Объяснение:

4,4(97 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ