Гимнастика - ЭТО... воспитательный процесс для совершенствования двигательных человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости
система методических приемов, применяемых для совершенствования двигательных человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости
система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического воспитания и совершенствования двигательных человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости и др.
2. Классификация видов гимнастики.
Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные
Механические, развивающие, химические
Культурные, эстетические
Урочные, тренировочные
3. Как называют комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности гимнастов в процессе выполнения упражнений?
страховка
внимание
опасность
объяснение
4. Что нельзя делать при спуске с каната (несколько вариантов)
прыгать с высоты
спускаться аккуратно
соскальзывать руками
раскачиваться
5. Какое тестовое упражнение определить уровень гибкости человека?
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
наклон вперед из положения сидя
прогиб спины
сгибание туловища
6. Ведущим отечественным ученым, который внес большой вклад в развитие гимнастики, является:
Герасимов
Лесгафт
Горский
7. К упражнению в равновесии на месте относятся
все разновидности ходьбы
все разновидности бега
все виды стоек
все разновидности виса
8. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:
хват
упор
группировка
вис
9. Передвижение из одного строя в другой называется?
переход
перестроение
построение
передвижение
10. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
хват
захват
перекат
группировка
11. Соединение отдельных акробатических упражнений в определенной последовательности называется?
акробатическая комбинация
акробатическое соединение
связка
12. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…
вылет
спад
соскок
спрыгивание
13. Элемент ,выполняемый с опорой лопатками и затылком, называется?
стойка
стойка на лопатка
перекат с доставанием пола ногами за головой
перекат
14. Упражнения на равновесия, с выполнением различных передвижений прыжков, поворотов, выполняются на?
бревне
брусьях
дорожке
скамейке
15. Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…
стойка
переворот
мост
шпагат
16. Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей ( 18 медалей – из них 9 золотых)?
Ольга Корбут
Надя Команечи
Лариса Латынина
Людмила Турищева
17. Что такое состояние устойчивого положения тела в пространстве?
равновесие
балансирование
основная стойка
исходное положение
18. Определите, как традиционно в гимнастике называют ноги спортсмена, выполняющего прыжок: *
правая и левая
толчковая и маховая
передняя и задняя
подъемная и отталкивающаяся
19. Выберите упражнение, которое позволяет определить уровень силы человека
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
сгибание и разгибание рук стоя
прыжки через скакалку за 1 минуту
сгибание и разгибание туловища
ответ: 3 страховка
4 прыгать с высоты 9 перестроение для остального слишком мало балов