Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет росту здоровых и сильных, крепких ногтей.
Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти
Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.
ну и так далее, таких сайтов на подобную тему найти можно с лёгкостью :)
Мы гуляли на зелёном лугу. Если на лугу много дикого лука, то он горький.
Каков труд, таков и плод. Корень учения горек, а плод сладок.
Ныряй, да под плот не угождай!
Где пруд, там и лягушки.
Веника не переломишь, а по пруту весь веник переломаешь.
Какие звуки обозначаются выделенными буквами? Подберите к каждому слову проверочное.
Выделенными буквами обозначаются парные по глухости-звонкости согласные звуки на конце слова.
Луг [к] (луга) - лук [к] (луковка), плод [т] (плоды), - плот [т] (плоты), пруд [т] (прудик) - прут [т] (прутик).