1. Внешней частью подъема.
Средней Частью подъема
Внутренней частью подъема
Носком
Внутренней стороной стопы
бедром
Средней частью лба.
2. 1. Ногу заносят назад слишком высоко, и ударяющийся оземь мяч проскальзывает под стопой. Эта ошибка чаще всего допускается на скользком грунте.
2. Футболист не полностью переносит вес тела на опорную ногу, отчего в момент прикосновения к мячу вес тела оказывается распределенным на обе ноги и обучаемый наступает на мяч.
До завершения приема мяча вес тела должен полностью передаваться на опорную ногу; лишь приняв мяч, можно делать шаг вперед другой ногой. Правильное распределение веса тела тому, что футболист при движении вперед может первый шаг сделать ногой, принимающей мяч.
3. Поверхность стоны, которой игрок останавливает мяч, слишком жесткая из-за напряженного голеностопного сустава; в результате мяч отскакивает дальше, чем нужно. Эту ошибку некоторые футболисты усугубляют тем, что выталкивают стопу вперед, в направлении, противоположном поступающему мячу, т. е. как бы бьют по нему.
4. Мяч ударяется не в поверхность стопы, а в голень. Причина ошибки в том, что футболист не сопровождает взглядом путь мяча до конца.
5. Опорной ногой футболист становится не доходя до места ожидаемого отскока мяча от грунта, отчего мяч ударяется о поверхность ноги, образующей с грунтом прямой, а часто и тупой угол. Это приводит к излишним отскокам мяча
Без
Наставление по физической подготовке личного состава федеральной противопожарной службы1 (далее - Наставление) определяет систему физической подготовки личного состава федеральной противопожарной службы (далее - личный состав), положения которого распространяются на личный состав структурных подразделений центрального аппарата МЧС России, региональных центров по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации, научно-исследовательских и образовательных учреждений и организаций МЧС России (далее - органы управления и учреждения) это ?
1-Shuhrat sinf majlisiga qatnasha olmadi. 2-Salima ukasiga yangi kitob sotib oldi. 3-Dam olish kunini maroqli o'tkazdik. 4-Bugun kuzning birinchi kuni. 5-Kun tartibiga qat'iy rioya qilish kerak.
Tarjima:
1-Шухрат не смог участвовать в собрание класса 2-Салима купила книгу для брата 3-Мы провели отдыха очень хорошо 4-Сегодня первый день осени 5-Строго надо соблюдать на режим дня
Объяснение: