1.В учебном процессе по физическому воспитанию с применением баскетбола между величиной субъективно воспринимаемого напряжения и рабочей ЧСС, которые измеряются у школьниц 1213 лет, существует высокая взаимосвязь, которая указывает на достаточную объективность субъективных ощущений.
2. Использование метода субъективной регуляции интенсивности нагрузки при выполнении упражнений, направленных на развитие специальной выносливости в баскетболе достоверному повышению результатов по сравнению с аналогичными занятиями, но без использования данного метода.
3. Полученные результаты указывают на необходимость учета субъективных ощущений тяжести работы при оценке интенсивности нагрузки на уроках физкультуры с применением баскетбола. Для этих целей может использоваться вербально-цифровая шкала Борга.
Использование данной шкалы существенно учителю физкультуры адекватно дозировать нагрузку при выполнении школьниками упражнений, направленных на развитие специальной выносливости в баскетболе.
В перспективе дальнейших исследований предполагается расширение исследований относительно возможностей контроля и регуляции величины нагрузки в физическом воспитании школьников.
Объяснение:
Милосердный человек всегда готов оказать своему ближнему. Он может выручить в трудную минуту, подставить плечо и просто добрым словом. Его может и вовсе не быть в характере человека. Как, впрочем, и всех положительных качеств.Однако нужно проявлять милосердие. Дело в том, что мы все живем в обществе. Значит, мы зависим друг от друга.
Проявляя милосердие, мы заботимся не только о ближнем, но и о себе. Если человек окружающим, он может рассчитывать на ответную Милосердие объединить всех людей в одно общество. Нужно не закрываться в себе, а окружающим и в трудную минуту непременно протягивать им руку