Вопрос 1. Опишите правильное исходное положение при ведении мяча в баскетболе? Вопрос 2. Перечислите какие ошибки нельзя допускать при ведении мяча в баскетболе?
Нерациональное наложение кисти на мяч при ведении в движении: кисть накладывается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а в сторону: замедляется движение игрока вперед.
Объяснение:
1.Нерациональное и. п. перед началом ведения в движении: при ведении правой — левая нога сзади, при ведении левой — правая; мяч удерживается перед собой, не определена рабочая кисть.
2. Участие ладони в выталкивании мяча.
3. Чрезмерное закрепощение в лучезапястном и локтевом суставах, сведенные пальцы: плохой контроль над мячом.
4. Слишком «мягкая» кисть: игрок шлепает по мячу, а не толкает его; слишком «твердая» кисть: игрок жестко стучит по мячу, как доской.
5. Преждевременное отрывание опорной ноги в начале веде
ния, опережающее выпуск мяча; пробежка.
6. Нерациональное наложение кисти на мяч при ведении в движении: кисть накладывается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а в сторону: замедляется движение игрока вперед.
7. Мяч посылается в пол перед ногами: игрок теряет его или вынужден останавливаться, чтобы не сыграть ногой. \
8. Чрезмерное или недостаточное сгибание руки в локтевом суставе при встрече с мячом: игрок слишком высоко или слишком низко встречает мяч (выше пояса или у пола) — затруднен контроль над мячом и возможна его потеря.
9. Задержка мяча вследствие непродолжительного его захвата кистью снизу: нарушение правила «Ведение мяча».
10. Опущена голова, слишком сильно наклонено вперед туловище при низком ведении мяча: игрок не контролирует ситуацию на площадке.
11. Отсутствие укрывания мяча свободной рукой и туловищем при непосредственной близости защитника: существует угроза потери мяча в результате выбивания его соперником.
12. Выполнение одноударного ведения на месте с последующей ловлей мяча сразу же после предшествующего овладения им: нерациональное использование приема, ведущее к ограничению последующих атакующих действий нападающего и его маневренности с мячом.
13. Раскоординация движения рук и ног: на каждый шаг — удар мячом в площадку; растягивание беговых шагов — скованное, медленное передвижение с мячом.
14. Ведение с постоянным зрительным контролем над мячом на этапе совершенствования приема: игрок не контролирует игровую ситуацию.
18 января 1919 года в Версале открылась Парижская мирная конференция, которая работала до 21 января 1920 г. Присутствовали представители 27 государств. 28 июня 1919 г. Германия подписала Версальский мирный договор. Согласно нему:
А) Эльзас и Лотарингия возвращались Франции.
Б) Округа Эйпен, Мальмеди переходили Бельгии.
В) Северный Шлезвиг передавался Дании.
Г) Территория Германии по правому и левому берегах Рейна, шириной в 50 км., объявлялась демилитаризованной зоной.
Д) Германские земли на Запад от Рейна подлежали оккупации союзными войсками на 5 – 15 лет.
Е) Саарский угольный бассейн получала Франция, а Саарскаю область отходила на управление Лиги Наций на 15 лет.
Ж) Германия признавала независимость Польши, Чехословакии, Австрии и Люксембурга.
З) К Польше отходила часть Померании, Познани, Западной и Восточной Пруссии, Верхней Силезии. Город Данциг стал «вольным городом» под управлением Лиги Наций. Т.о. Восточная Пруссия отделялась от Германии «польским коридором».
И) Реки Эльба, Одер, Неман, Дунай и Кильский канал объявлялись открытыми для иностранных держав.
К) Германия лишена всех колоний, которые разделили Франция, Англия, Бельгия, Португалия и Япония.
Л) Ограничена численность немецкой армии до 100 тысяч человек, запрет на производство тяжелых вооружений, строительство крупных военных кораблей.
М) Германия обязалась выплачивать репарации в размере 132 млрд марок.
Также были подписаны мирные договоры с союзниками Германии. На конференции в Версале не были учтены интересы США, а также проигравшие страны поставлены в крайне невыгодное положение. 12 ноября 1921 – 6 февраля 1922 г. – Вашингтонская конференция. Вашингтонская конференция была созвана по инициативе США для решения спорных вопросов на Дальнем Востоке и в Тихом океане, а также ограничения морских вооружений. На этой конференции главенство закреплено за Англией, США и Японией. Участие принимала Франция, приглашена Россия. Они в феврале 1922 года заключили договор пяти держав об ограничении морских вооружений. Закреплялись пропорции соотношения флота 5 (США): 5(Англия): 3 (Япония): 1,75 (Франция): 1,75 (Италия). Также подписали и договор девяти держав, который заставил Японии вернуть Китаю провинцию Шаньдун. И были закреплены принципы «равных возможностей» и «открытых дверей» в Китае и Японии для западных держав.
Самым главным недостатком Версальско-Вашингтонской системы, заложившим основы ее противоречивости, было несправедливое переустройство послевоенного мира и тяжелые грабительские условия мирных договоров для побежденных стран. Также страны-победительницы не смогли договориться между собой, между ними продолжалась борьбы за экономическое влияние. Огромную роль сыграет и начавшееся движение за независимость в многочисленных колониях и полуколониях, а также массовое недовольство населения стран, пострадавших в годы войны, падением уровня жизни, политической нестабильностью и разрухой, падением духовных ценностей. Так как остались противоречия между ведущими державами мира, между победителями и побежденными сторонами, то возможность возникновения новых войн и конфликтов не была ликвидирована.
Здоровье - самое важное, что есть у человека. Свое здоровье надо беречь. Здоровье каждого напрямую зависит от образа жизни. Подвижный образ жизни поможет держать себя в форме. Утро необходимо начинать с зарядки. Вечерняя прогулка обеспечит более крепкий сон. Я стараюсь всегда быть активным. Люблю занятия в спортивном зале, особенно игры с мячом. Зимой, когда играть на улице получается меньше, я хожу на плавание и катание на коньках. Так же для поддержания здоровья важно правильное питание. Для нашего организма полезны овощи, фрукты, крупа, рыба. А вот сладостей нужно есть поменьше
Нерациональное наложение кисти на мяч при ведении в движении: кисть накладывается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а в сторону: замедляется движение игрока вперед.
Объяснение:
1.Нерациональное и. п. перед началом ведения в движении: при ведении правой — левая нога сзади, при ведении левой — правая; мяч удерживается перед собой, не определена рабочая кисть.
2. Участие ладони в выталкивании мяча.
3. Чрезмерное закрепощение в лучезапястном и локтевом суставах, сведенные пальцы: плохой контроль над мячом.
4. Слишком «мягкая» кисть: игрок шлепает по мячу, а не толкает его; слишком «твердая» кисть: игрок жестко стучит по мячу, как доской.
5. Преждевременное отрывание опорной ноги в начале веде
ния, опережающее выпуск мяча; пробежка.
6. Нерациональное наложение кисти на мяч при ведении в движении: кисть накладывается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а в сторону: замедляется движение игрока вперед.
7. Мяч посылается в пол перед ногами: игрок теряет его или вынужден останавливаться, чтобы не сыграть ногой. \
8. Чрезмерное или недостаточное сгибание руки в локтевом суставе при встрече с мячом: игрок слишком высоко или слишком низко встречает мяч (выше пояса или у пола) — затруднен контроль над мячом и возможна его потеря.
9. Задержка мяча вследствие непродолжительного его захвата кистью снизу: нарушение правила «Ведение мяча».
10. Опущена голова, слишком сильно наклонено вперед туловище при низком ведении мяча: игрок не контролирует ситуацию на площадке.
11. Отсутствие укрывания мяча свободной рукой и туловищем при непосредственной близости защитника: существует угроза потери мяча в результате выбивания его соперником.
12. Выполнение одноударного ведения на месте с последующей ловлей мяча сразу же после предшествующего овладения им: нерациональное использование приема, ведущее к ограничению последующих атакующих действий нападающего и его маневренности с мячом.
13. Раскоординация движения рук и ног: на каждый шаг — удар мячом в площадку; растягивание беговых шагов — скованное, медленное передвижение с мячом.
14. Ведение с постоянным зрительным контролем над мячом на этапе совершенствования приема: игрок не контролирует игровую ситуацию.