ты издеваешься??!!
это программа для уроков а не для какой-то чушь
Перемещения в игровых видах спорта должно быть целесообразным, то есть четким, выверенным, слаженным. Иначе на площадке может возникнуть суета и неразбериха. Этим может воспользоваться соперник.
Сложенные, логичные перемещения быстрее провести атаку и забить мяч в кольцо.
Также очень важно сохранять равновесие и принимать правильную стойку для удачного броска.
Основным перемещения в баскетболе является бег.
Во время игры баскетболист бегает не только прямо. Он использует разные бега – лицом вперед, спиной вперед, левым боком, правым боком, змейкой, зигзагом, по дугам. Это не размеренный бег, а движение рывками, с ускорением и замедлением.
Чтобы добиться преимущества над соперником, баскетболист должен уметь делать рывки – внезапно менять темп передвижения, переходить от шага к бегу и наоборот.
Тк как игрок всегда должен быть готов принять передачу, совершить прыжок или отправить мяч в корзину, у него должна быть особая стойка, из которой удобно перейти к любому из этих действий.
Различаются два вида стоек баскетболиста – это стойка готовности и стойка игрока, владеющего мячом.
Нужно расставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть в коленях. Одну ступню чуть выдвинуть вперед, другую - чуть развернуть. Тело немного наклонить вперед, а полусогнутые руки расположить на уровне груди. Вес тела должен быть распределен равномерно для устойчивости.
Стойка игрока, владеющего мячом, отличается только тем, что в руках у баскетболиста находится мяч.
В процессе игры меняется ее темп, и игроку приходится не только правильно бегать по площадке, но и правильно ходить.
Ходьба осуществляется на слегка согнутых ногах для того чтобы игрок мог совершить рывок или прыжок.
Для перемещений вправо-влево, вперед-назад применяются приставные шаги. Первый шаг делается ногой к месту движения, вторая нога скользит к первой. При этом не разрешается подпрыгивать и перекрещивать ноги.
Для быстрых и стремительных передвижений используются прыжки различных видов и повороты.
На конгрессе было принято решение о возрождении Олимпийских игр, которые с учетом специфики того времени, должны были значительно отличаться от античного прообраза. Олимпизм – философия жизни, возвышающая и объединяющая в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума. ... МОК является высшим органом олимпийского движения. ... Документ, содержащий основополагающие принципы, правила функционирования олимпийского движения, права и полномочия участников олимпийского движения, процедуры включения новых членов МОК, а также олимпийских видов спорта. Была принята в 1894 году и с тех пор постепенно менялась в соответствии с изменяющимися социально-экономическими условиями.
Объяснение:
3 сезон) После победы над Аоба Джосай, средняя школа Карасуно, которую все так долго считали слабой командой, наконец, достигла вершины в весеннем турнире. Теперь, чтобы продвинуться еще дальше, команде необходимо победить Академию Шираторизава. Наибольшую опасность для Карасуно, представляет соперник, Вакатоши Ушиджима – игрок номер один в префектуре Мияги и один из трех лучших игроков страны. Только сильнейшая команда доберется до национального турнира. Поскольку этот матч является последним шансом для игроков третьего года, команда Карасуно должна использовать весь накопленный опыт, который они получили в предыдущих матчах, чтобы достичь победы. Наполненные беспокойством и волнением, обе команды полны решимости выйти один на один в решающей схватке!
Объяснение:
Если знаешь Винкс тоже АНИМЕ