Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
К здоровому образу жизни относятся:
соблюдение режима дня;
рациональное питание;
занятия физической культурой и спортом; хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
Необходимо отказаться от: курения, употребление алкоголя, наркотиков,
эмоциональной и психической напряженности при общении с окружающими.
Это все влияет и на репродуктивное(сексуальное здоровье)
Сексуальное здоровье — одна из признаваемых медициной составляющих состояния здоровья человека. Современное рабочее определение сексуального здоровья было сформулировано в рамках проводившихся в 2002 году под эгидой ВОЗ технических консультаций по вопросам сексуального здоровья.
Под сексуальным здоровьем понимается не просто отсутствие болезни, а состояние соматического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия в отношении сексуальности. Сексуальное здоровье предполагает позитивное и уважительное отношение к сексуальности и половым отношениям, возможность безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, отсутствие принуждения, дискриминациии насилия. Достижение и поддержание сексуального здоровья связывается с реализацией присущих людям сексуальных прав.
Объяснение:
Uchrashuvda tuman xalq ta’limi bo‘limi vakillari, Kosonsoy Transport va aloqa kasb-hunar kolleji direktori Islomjon Muminov, maktab o‘qituvchilari hamda yuqori sinf o‘quvchilari ishtirok etishdi. Uchrashuvda so‘zga chiqqanlar kitob va uning shaxs hamda jamiyat rivojidagi o‘rni haqida hayotiy misollar asosida qiziqarli fikrlar va maslahatlar berdilar.
O‘quvchilar o‘zlarining qiziqtirgan savollariga javoblar oldilar. Uchrashuv so‘ngda TIQXMII prorektori maktab kutubxonasiga va a’lochi hamda iqtidorli talabalarga aniq va tabiiy fanlarga oid, shuningdek, ma’naviy va ma’rifiy va badiiy yo‘nalishlardagi qiziqarli kitoblarni topshirdi.
конечно она будет полезной ведь высокая температура убивает все плохие микробы