Для того, чтобы вы её лучше усвоили, выполните такое задание. Помимо определений, изложенных в лекции, найдите не менее трёх определений ВСЕХ наиболее важных понятий из лекции (их перечень - см. ниже). Процитируйте (дословно перепишите) каждое определение со ссылкой на источник, из которого вы взяли определение (ссылку делайте по тем правилам, которые описаны в методических указаниях для выполнения курсовых работ). После ссылки с использованием научного метода оценивания напишите, что вам кажется правильным, удачным, позитивным в этом определении (например, "включает в себя все основные признаки определяемого понятия", "изложено понятным, доступным языком" и т.п.) и какие недостатки вы видите в этом определении (например, "слишком длинное и сложное для восприятия", "включает в себя указания на признаки, без которых определяемое явление может существовать в реальной жизни" и т.п.). После оценки определений сделайте ваш собственный вывод и напишите, какое из найденных вами определений лучше остальных. Перечень понятий для выполнения задания: 1) правотворчество; 2) принципы правотворчества; 3) делегированное правотворчество; 4) санкционированное правотворчество; 5) юридическая техника; 6) юридическая терминология; 7) юридическая конструкция.
Необходимо найти не менее трёх определений для КАЖДОГО из этих понятий и оценить их.
Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.
Прыжок ноги врозь через козла в ширину (девочки). Для выполнения прыжка необходимо начать разбег, увеличивая скорость по мере приближения к мостику. Отталкиваясь от пола толчковой ногой выполнить наскок на мостик. С активным взмахом руками кверху, энергично оттолкнуться ногами от мостика, поднимая тело над снарядом. Одновременно с постановкой рук начать разведение ног. Быстро и сильно оттолкнуться руками от опоры, после чего начать поднимать плечи, разогнуться в тазобедренных суставах и соединить ноги. Выполнить приземление.
Прыжок согнув ноги через козла в ширину (мальчики).
Для выполнения прыжка необходимо начать разбег, увеличивая скорость по мере приближения к мостику. Отталкиваясь от пола толчковой ногой выполнить наскок на мостик. С активным взмахом руками кверху, энергично оттолкнуться ногами от мостика, поднимая тело над снарядом. Одновременно с постановкой рук начать сгибание ног в коленных и тазобедренных уставах. Быстро и сильно оттолкнуться руками от опоры после чего начать поднимать плечи, затем разогнуться в тазобедренных суставах и выпрямить ноги. Выполнить приземление.