Основи здоров'я. Здоров'я людини тримається на трьох основах - духовності, психіці і фізіології. Кожна з цих тем вимагає специфічного підходу і знання засобів, за до яких вирішуються проблеми, які виникли. Духовність - це дотримання моральних законів. Здоров'я психіки людини підтримується за до знання пристрою і роботи його свідомості. Здоров'я фізичного тіла засноване на фізіології. Треба знати основи людської фізіології, дотримуватися і поважати її закони. Без гармонійної роботи в цих трьох напрямках людина не знайде бажаного здоров'я.
Слід запам'ятати, що заняття самооздоровленням має стати вашим нормальним життя. Не можна проводити окремі оздоровчі заходи протягом якогось відрізка часу, після яких можна знову жити «самопливом», «насолоджуватися» поганими звичками, потурати розпещеним органам почуттів.
Тільки при дотриманні законів оздоровлення ви зможете знайти бажане здоров'я і щастя Земний Життя.
Объяснение:
ответ: Чертёж и технический рисунок см. на фото.
Объяснение:
Чертёж построен от руки с сохранением пропорций на глаз для более быстрого ответа. Если нужны на чертеже размеры, проставьте сам.
Разрезы выполнены на виде спереди и виде слева. Я не стала выполнять полный разрез, а выполнила соединение половины вида и половины разреза. В этом случае на половине вида убирают все штриховые линии, а на половине разреза удаляют некоторые видимые линии и штриховые линии выполняют сплошной основной линией.
Для построения технического рисунка, который должен выполняться от руки, я применила построние фронтальной диметрии, чтобы верхние окружности остались также окружностями, и только нижние маленькие окружности имели форму овалов.
При таком построении оси х и z расположены под углом 90°, а ось у расположена под углом 45° к горизонтальной прямой.
По осям х и z размеры откладывают действительные, а по оси у - в два раза меньше. Т.к. это технический рисунок, то пропорции сохраняются на глаз.
Надеюсь, что вам. Желаю успехов.
Це було в ті часи, як всміхався
Тільки мрець: розквитався — і рад.
Анна Ахматова. "Реквієм"
Я повертаюся поглядом до уроків, присвячених творчості російського поета Анни Ахматової (саме в чоловічому роді "поета" — а не поетеси, бо Анна Ахматова так любила говорити), і ніби бачу над собою, над моєю школою, над моєю країною тінь матері — птаха, яка своїми крилами намагається захистити усе, що є важливим для людей. Що найважливіше для матері? Діти. Родина. Чоловік. Сімейне гніздо. Зберегти родину, своїх дітей — найголовніша задача кожної жінки на землі. Тому для мене образ Анни Ахматової та образ головної героїні поеми "Реквієм" поєднується ще з одним національним символом — образом Берегині. Це найстаровинніша богиня добра й захисту слов'ян від усілякого зла. Жінка в довгому одязі підняла у благальній молитві руки до неба. Вона ніби просить у Бога захистити дітей від лиха, хвороб, лютого звіра...
"Реквієм" Анна Ахматова писала довго — від 1935 до 1961 року. Це не просто окремі вірші, які згодом склалися в поему, це ціле життя жінки та її дитини, чоловіка, народу. Лірична героїня мусила винести багато на своїх плечах — арешти чоловіка й сина, вистоювання в чергах до в'язниць. Вона страждає та плаче над лихом, яке випало на її долю, вона також оплакує долю всіх людей, які жили на той час у її країні. Жінка — частина свого народу, вона разом із усіма несе тягар важкої долі: "Я була тоді з моїм народом, Там, де мій народ, на горе, був". Читаєш поему — і мурашки бігають під шкірою. В окремих невеликих віршах Ахматова змогла донести до нас події того страшного часу, коли людину могли заарештувати просто так — вночі "чорні марусі" відвозили людей у безвість, і дізнатися про них вже було дуже важко. Хто винен, хто не винен, а страждали всі: і ті, кого забирали, і ті, від кого забирали. Миколу Гумільова, першого чоловіка Анни Ахматової, заарештували, але довго жінка не могла дізнатися про його долю. І тільки пізніше стало відомо, що поета розстріляли як контрреволюціонера. Обвинувачування сипались на людей градом, і відхреститися від них було непросто. Люди зізнавалися у не скоєних ними гріхах тільки тому, що не витримували страшних мук, знущань, тортур. Але не тільки чоловік постраждав — навіть сина Ахматової і Гумільова заарештовують згодом, хоча на час смерті батька йому було всього дев'ять років. Хіба він міг бути його політичним спільником? Для влади цих питань не існувало. Діяла страшна машина винищення тих, хто і в другому коліні вважався "ворогом народу". Хіба може пережити таке горе мати, хіба може вона не плакати кривавими сльозами, коли бачить таку несправедливість? Тому й просить поставити пам'ятник собі "не в царському саду", а ось тут, "де я триста годин Стояла — й замок не відкривсь ні один". Читаєш про плач матері, коли від неї забирають її сина, і дійсно чуєш той страшний плач, голосіння за померлим, який ніколи більше не повернеться до рідної хати. Минулого року ми їздили на похорон у Тернопільську область і вперше там мені довелося почути похоронні голосіння — люди вголос плачуть та розказують і про життя померлого, і про свій власний біль. Так от у Ахматової такий самий біль відчувається:
дай эти 10 б