ответ: Построение чертежа детали см. на фото.
Объяснение:
Начните построения с полуокружности радиусом 20 мм, затем проведите от нижней точки и от верхней точки полуокружности прямые влево: внизу - длиной 110 мм, а вверху примерно 60 мм. Проведите вертикальную ось, затем , отступив по ней вверх 30 мм, проведите тонкой линией окружности радиусами 15 мм и 30 мм.
Маленькую окружность надо с циркуля поделить на 6 частей и построить правильный шестиугольник.
Чтобы построить сопряжение радиусом 10 мм, из центра окружности проведите дугу радиусом 40 мм и прямую, параллельную верхней горизонтальной прямой на расстоянии 10 мм. Из точки пересечения дуги и прямой проведите дугу радиусом 10 мм. Толщину детали 5 мм можно показать с значка S.
Объяснение:
Началом отработки этой техники является выбегание из падающего положения тела: спортсмен поднимается на цыпочки и подает вперед тело, не сгибаясь при этом в тазобедренных суставах – падает. Именно в этот момент он должен начать движение, учась преодолевать силу земного притяжения скоростью. Опытные тренеры ненавязчиво отрабатывают выбегание практически каждую тренировку и разминку по несколько раз, прежде чем переходят к освоению непосредственной техники. В начале практикуют быстрое выбегание на расстояния до 20 метров, потом дистанция постепенно увеличивается до 50 метров. В процессе обучения очень важно четко, до уровня подсознания, освоить действия при подаче каждой команды в начале соревнования по отдельности, для чего многократно производится подробный разбор и постоянная шлифовка каждого движения.
Следующий этап – постановка правильного положения тела, рук и ног. В первую очередь спортсмену следует усвоить, что перед подачей команд он должен находиться не ближе метра от линии начала забега. При получении команды «Старт» бегун ставит толчковую ногу на всю ступню, носком касаясь линии, но не заступая её. Маховая нога отводится назад на расстояние половины шага и опирается на пальцы и подушечку; ступни находятся параллельно друг другу. Мышцы расслаблены, но готовы к быстрому началу движения.
Лебёдушка
Объяснение: