Тип ткани |
Особенности строения |
Функции |
Эпителиальная |
Клетки состоят из одного или нескольких слоев, плотно прилегающих друг к другу. |
Образует внешние покровы снаружи защищая от механического воздействия, от проникновения вредных и ненужных вещей. |
Соединительная |
Клеток немного, они находятся на расстоянии друг от друга и окружены густым, либо плотным, либо твердым веществом. |
В составе костей, хрящей, сухожилий, обеспечивает телу опору и участвует в передвижении. Входит в состав кожи (покрова), придавая ей прочность. Соединительной тканью является и кровь, обеспечивает транспорт веществ по организму. |
Мьптгечная |
Клетки прилегают друг к другу, вытянуты в длину. Способны сокращаться, и расслабляться. |
Отвечает за движение организма и его частей относительно друг друга, поддерживает форму тела и защищает внутренние органы. |
Нервная |
Клетки имеют длинные и короткие отростки. |
Обеспечивает согласованную работу всех органов. |
Прыжок в высоту является сложным целостным видом. Однако его технику условно можно разделить на следующие фазы: разбег, отталкивание, переход через планку и приземление.
Разбег (6-9 беговых шагов) в прыжке "перешагивание" выполняется под углом 30-45 градусов к планке со стороны маховой ноги.
Начало разбега может выполняться с места или нескольких шагов подхода. Скорость разбега возрастает постепенно, параллельно с увеличением длины шагов. Руки работают как в обычном беге, туловище наклонено вперед до предпоследнего шага, постановка ног осуществляется с передней части стопы.
На последних трех шагах разбега начинается подготовка к отталкиванию. Третий от места толчка шаг выполняется короче и быстрее предыдущего, стопа ставится с пятки. Предпоследний шаг наиболее длинный. Постановка на него осуществляется загребающим движением ноги на пятку. По мере продвижения тела вперед, опорная нога сгибается в коленном суставе до угла 90 градусов, руки через стороны отводятся назад.
Отталкивание в прыжке "перешагивание" выполняется на расстоянии 60-70 см от места проекции планки;
Длина последнего шага несколько короче предпоследнего. Толчковая нога ставится на опору с пятки почти выпрямленной. Толчковая нога и таз как бы "обгоняют" верхнюю часть туловища. Одновременно на последнем шаге перед отталкиванием начинается маховое движение свободной ноги и рук. По мере выполнения маха тело принимает вертикальное положение.
Движение в полете и приземление
"перешагивание"
Маховая нога по мере подъема вдоль планки выпрямляется. Толчковая нога на протяжении взлета сгибается коленом вверх и подтягивается к планке. В высшей точке взлета маховая нога переносится через планку и энергичным движением опускается вниз - назад. Одновременно толчковая нога дугообразным движением с поворотом колена и носка кнаружи переносится через планку. Тело наклоняется вперед и несколько в сторону планки. Руки опускаются вниз и слегка разводятся в стороны. После переноса толчковой ноги над планкой, происходит приземление боком к планке сначала на маховую, а затем на толчковую ногу.
Объяснение:
Ты наверное куда-то записал,если да то поищи,если нет то попробуй что-то писать и там должно что-то выйти типо пароль ты вводил и всё такое!Может если друзья не знают пусть удалят и там у них выйдет типо это ваш акк?Или просто написать имя же там надо и тогда выйдет
Объяснение:мона корону?))