По некоторым источникам, избавиться от прыщей продукты, содержащие цинк:
- печень;
- тушеная говядина;
- спаржа;
- морепродукты.
Также очень полезен людям, страдающим от угрей и прыщей, витамин А. Получать его лучше из натуральных продуктов питания:
- моркови;
- абрикосов;
- черной смородины;
- шпината и др.
Также обратите внимание на продукты, в которых много витамина В. Он очень важен для поддержания молодости кожи. Витамин В содержится:
- сыре;
- яйцах;
- капусте;
- бобовых.
Очень полезно съедать на завтрак кашу с добавлением свежих фруктов. Она придаст необходимую энергию на длительный срок и снабдит вас нужными полезными веществами, благодаря чему состояние кожи намного улучшится.
Есть еще и список продуктов, которые нельзя есть, если у Вас прыщи. Диетологи категорически запрещают при прыщах следующие продукты:
1. Копчености - рыбу, мясо и т. п.
2. Острые приправы - кетчупы, майонез и др.
3. Жирное мясо - свинину, говядину, баранину.
4. Сладости - магазинные торты, мороженое, пирожные.
5. Напитки, содержащие кофеин - чай, кофе, кока-кола.
6. Фаст-фуд - гамбургеры, пиццы и тому подобные изделия.
7. Кукурузные хлопья, белые сорта хлеба, картофель, бананы.
Церковно-прихо́дские школы (ЦПШ) — в России начальные школы при церковных приходах, находились в ведении духовного ведомства, то есть Святейшего правительствующего синода.
В одноклассных ЦПШ изучали Закон Божий, церковное пение, письмо, арифметику, чтение. В двухклассных школах, кроме этого, изучалась история.
ервые школы были созданы в XVII веке в Москве. По утверждению историка П. Н. Сенько, первыми можно считать школы Чудова монастыря, созданную в 1653 году, и монастыря, созданную в 1665 году. Церковные школы были важной частью образования, и в 1698—1699 годах император Пётр I обсуждал с патриархом Адрианом возможность создания Академии наук[2].
После школьной реформы 1804 года работа школ существенно изменилась[3].
К 1861 году духовенство основало свыше 18 тысяч начальных училищ, за которыми закрепилось название «церковно-приходских школ» (употреблялись также названия: «священнические школы», «церковные школы», «школы для поселянских детей»). Видную роль в церковно-школьном движении 1860—1870-х годов сыграл Сергей Рачинский.
Рас церковно-приходских школ вызвало недовольство как со стороны чиновничьей бюрократии, так и со стороны многих земств. В 1870-х годах Министерство народного Российской империи фактически подчинило церковные школы своему административному управлению. Многие церковные училища перешли в ведение земств.
Объяснение: