Участники игры делятся на две команды, численность каждой должна составлять от 3 до 8 человек. Оптимальное число участников – 14 человек.
Через середину игрового поля натягивается волейбольная сетка или обычная веревка.
По обе стороны сетки располагаются команды. Расстановка игроков в пионерболе может быть заранее прорисована капитаном команды на бумаге. При этом существуют определенные зоны в пионерболе, схожие с волейбольными: передняя и задняя линии, где каждый участник команды ответственен за свою зону.
Необходимо отбивать мяч на сторону противника. При этом данное действие можно сделать не более двух раз.
Если мяч коснулся тела игрока выше пояса, то засчитывается удар.
Игрок № 1 бросает мяч сразу двумя или одной руками.
Во время подачи мяч не должен касаться сетки, однако во время игры касания разрешены.
После выигрыша происходит переход игроков по часовой стрелке. Игра заканчивается в тот момент, когда какая-либо из команд наберет 10-15 очков и не имеет перевес в два очка.
Если выиграно две партии подряд, то команде засчитывают победу.
С жеребьевки команды определяются с выбором стороны для игры и правом подачи мяча.
После того, как первая партия окончена, происходит смена сторон командами и подачу мяча начинает команда, которая в раз уступила в подаче согласно жеребьевке.
Третья партия является решающей и если команда набрала 8 очков, то также стороны меняются. Однако подачу осуществляет тот же игрок, что и раньше.
1)Здоровье-это не просто отсутствие болезни,но и здоровы организм.
2)Здоровье точно дороже денег ,потому что не из-за денег зависит твоё здоровье.К примеру,если у тебя рак,спид ,ВИЧ - не излечимые болезни ,то что тебе сделают деньги,если даже ты миллиардер ?
3)Большинство людей тратят своё на зарабатывание состояния, не думая о здоровье.К примеру,люди думают .что никогда в жизни у них не будет рак ,перелом руки ,сильный ушиб и т.д
4)У того,кто говорит,что у него нет времени для оздоровительных занятий,наверняка потом будет время на здоровье.К примеру,время идёт и идёт ,а люди не думают о своём здоровье.Лишь тогда люди поймут ,что они должны были уделять время на здоровье,когда станут старыми или тому подобное.