Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.
Объяснение:
В нашем городе есть замечательные школы, где учатся ребята, для самых младших работают детские садики, взрослые работают у нас на ткацких фабриках и заводах . Дети занимаются в секциях и кружках. Все улицы и дворы очень уютные и чистые. Можно обратиться в поликлинику и больницу, когда заболеешь. В городе имеются уютные кафе и рестораны, в которых можно отдохнуть и вкусно перекусить. В городе есть парк с аттракционами, где можно развлечься. Наши православные горожане могут посещать церковь. Такой наш город – красивый и уютный.
Наш край славится ткацким мастерством, в нём много фабрик. Там когда-то зарождалось революционное движение, появились первые Советы. Всё теперь в нашем крае изменилось. Люди живут в комфортабельных квартирах, а не в бараках. Все могут учиться и получать высшее образование. Развиваются новые виды искусства. Все увлечены интернетом, который связал людей во всём мире. Природа в нашем крае неброская, но очень трогательная. Нам нравится печальная строгость стройных берёзок, зелёные луга, синеющие реки, голубое небо с облаками. Свой край мы зовём родиной, и он навсегда остаётся в нашем сердце, его не заменят пальмы и кофейные деревья. Он дорог нам своей непышной красотой. Мы и хотели бы всегда жить здесь.
Упражнения на развитие силы
следует выполнять:
b. один раз в неделю