Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.
Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.
Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг во связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.
Объяснение:
1)Раса - система популяций человека, характеризующаяся сходством по комплексу определённых наследственных признаков , имеющих внешнее фенотипические проявление и сформировавшихся в определённом географическом регионе.
2) Расоведение - раздел антологии , изучающий групповое разнообразие человека , иными словами изменчивость человека как вида в пространстве
3)Расы делятся на 3 группы - негроидная, монголоидная, европеоидная европеоидная.
4)Этнос - исторически сложившаяся устойчивая совокупность людей
5)в Казахстане проживает более 150 национальностей и народностей
6) в мире 195 независимых государств и 251 страна
7) на земле проживает 3-4 тысячи народов
8) а тут я хз
кароче вот, не знаю то ли это, но что нашла)