ответ:силу и вынослость
ответ:для развития гибкости можно растягиваться и делать шпагат для развития силы отжимание приседания пресс.для выносливости можно делать упражнения с весом для ловкости подходят с мячом упражнения
Объяснение: объяснение выше
или вотак
Для развития гибкости - разминка
Для развития силы - приседания, подтягивания на переклалине, прыжок в длину и тд
Для развития быстроты - бег в упоре стоя с максимальной скоростью, семенящий бег, бег с ускорением, спортивные и подвижные игры
Для развития выносливости - планка, езда на велосипеде, полосы препятствия, отжимания
Для развития ловкости - прыжок в заданное место, эстофеты, кувырок вперёд и назад, игры с мячом
Ну типо так:"Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях" (Омар Хайям).
Я руководствуюсь этим суждением, которое, однако, нельзя воспринимать буквально. Для того, что бы высказывать мнение, которое противоречит мнению другого человека прежде всего необходимо быть уверенным в весомости собственной позиций, в том, на сколько она действительно объективна, всесторонняя и взвешенная. Если в этом вы уверены, то тогда уже смотрите по обстановке.
На мой взгляд, не стоит высказываться лишь для удовлетворения собственного эго. Высказываться стоит только в том случае, если ваше мнение может кому-то Скажем третьему наблюдателю.
Так же я никогда не спорю ради спора. Спор, вообще, ни к чему не приведет. Люди просто будут кидать друг в друга фразами и останутся глухими к позициям друг друга. А мнение, с которым человек скорее всего не согласен, как мне представляется, полезно озвучить в том случае, если вы чувствуете, что он может его если не принять, то рассмотреть. Но это не простая работа. Просто вывалить все факты, позиции на стол - очень часто бессмысленно. Хотите, что бы человек услышал вашу позицию и пересмотрел свою - делайте это постепенно, мягко, не столько утверждая, сколько ставя перед ним вопросы. А идти в лоб можно лишь с очень мудрой личностью.
Осуждаю ли я людей с непопулярной точкой зрения? Зависит от точки зрения. Зачастую непопулярное мнение (на сколько я понял, имеется ввиду нераспространенное) является верным. Просто посмотрите на историю.
Однако, если эта точка зрения из человеконенависнической серии, то я осуждаю, но про себя. Говорить что-либо такому человеку, как правило, бессмысленно.
Боюсь ли высказывать непопулярное мнение? Нет. Всегда ли это делаю? Нет. Но не от страха. Если такое мнение высказать необходимо, но при том возможны негативные последствия, я это неоднократно сделаю и, конечно, сделаю в будущем. Если же мое мнение непопулярно и я вижу, что люди не готовы к нему, то есть просто хотят поспорить со мной, то воздержусь. Если человек в такую авантюру ввяжется, то ничего не приобретет, а лишь потеряет - свои силы и энергию. Кроме того, есть ситуации, когда у человека был сложный день, он перенес какие-то неприятные обстоятельства. У него внутри накапливается гнев, негатив, который нужно куда-то деть. И таким выходом как раз может послужить участие в споре. Соответственно, если вы столкнетесь с таким человеком, то он просто передаст частицу своего гневного состояния и вы сами будете взвинченными. Никакого интеллектуального развития в таком случае никто не получит.
Объяснение: Это я контрольную работу писала...