доклад - это как развернутое изложение.
Попеременный двухшажный ход - один из основных передвижения на лыжах, применяется на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения. Цикл хода состоит из двух скользящих шагов, при которых лыжник дважды поочередно отталкивается руками
Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало. У лыжников-новичков и школьников он пользуется большей популярностью, особенно в туристских походах и на прогулках. Ход требует твердой опоры для палок. Благодаря наличию в цикле хода двух скользящих шагов и только одного одновременного толчка палками ученики даже с относительно слабым уровнем развития мышц рук и плечевого пояса достигают довольно высокой скорости при передвижении на подготовительной лыжне. Цикл движений хода состоит из двух скользящих шагов и одновременного толчка руками на второй шаг.
Объяснение:
я не знаю , что ещё можно добавить... можно лучший ответ?
Название органа
Функции
носовая полость
Кровь согревает воздух, который проходит через полость носа. Слизь, выделяемая слизистыми железами, увлажняет воздух и задерживает пыль
гортань
это голосовой аппрарат, являющийся частью дыхательных путей
надгортанник
закрывает вход в гортань
трахея
проведение воздуха в бронхи и легкие. Не менее важна и защитная функция этого органа. Слизистая оболочка трахеи очищает проходящий воздух, так как может удалять из него частицы до 1-5 микрон величиной. Также трахея является дополнительным резонатором для воздуха во время звуко- и речеобразования
легкие
служат органами выделения, с их поверхности выделяется CO2
плевра
здесть находится жидкочть, уменьшающая трение