Выбери нужное
Изменения опорно-двигательного аппарата
Под действием физических нагрузок связки и сухожилия утолщаются и становятся более прочными.
Возрастает амплитуда движений в суставе, уплотняется хрящевая ткань.
Изменения сердечно-сосудистой системы
Регулярные занятия спортом оказывают стимулирующее действие на работу сердца.
Стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными и упругими.
Изменения дыхательной системы
Изменения обмена веществ
Обмен белков характеризуется положительным азотным балансом.
Обмен жиров ускоряется
морской словарь-(два или более человек рисуют на листах картона буквы и ставят их на разное расстояние, затем поочерёдно прыгают по ним собирая слова (если слово собрано то буквы убирают оставляя только 1 букву))