Как помочь другу, потерявшему близкого человека: советы и рекомендации
Введение
Для каждого из нас потеря близкого человека - это тяжелое испытание. Однако часто мы забываем, что такую же боль переживает кто-то из нашего окружения. Когда это случается с другом, наша задача - помочь ему, поддержать и утешить. Но как это сделать правильно?
Начать разговор
Первый шаг - это начать разговор. Но как это сделать? Не нужно бояться подходить к другу и предлагать ему свою помощь. Просто скажите ему, что готовы выслушать и поддержать. Но помните, что каждый человек по-разному реагирует на горе, поэтому не навязывайте свои советы.
Будьте настойчивыми
Если друг не желает говорить об утрате, не нужно отступать. Будьте настойчивыми и продолжайте использовать возможность, чтобы выслушать его, подтолкнуть к открытости. Он может замкнуться, но это не означает, что он хочет быть один. Продолжайте звонить, писать сообщения и приглашать на встречи.
Предложите помощь
Понимая, что терять близкого человека - очень тяжело, предложите другу помощь: помочь с покупками, провести время вместе, помочь с кладбищем. Помните, что любая помощь, которую вы можете оказать, может быть неоценимой для вашего друга в этот трудный период.
Не сравнивайте горе
Не стоит сравнивать свое горе с тем, что происходит у друга, например, говорить "Я знаю, как это, я потерял дедушку". Во время боли нельзя сравнивать горе других людей, особенно если оно уровня смерти.
Заключение
Поддерживать друга после утраты близкого человека - значительная задача. Не бросайте его в беде, предоставьте свою помощь и дайте ему знать, что он не один в своей боли. Вы будете приятно удивлены, как такой маленький жест может иметь большое значение.
Часто задаваемые вопросы
1. Что нужно сказать другу, который потерял близкого человека?
Просто скажите, что вы готовы выслушать и поддержать его.
2. Какие слова должны быть принципиально избегаемы?
Не сравнивайте свою потерю с чьей-то еще, не используйте такие фразы вроде "Это не так ужасно" или "Придется просто пережить".
3. Что подарить в поддержку?
Подарите что-то, что поддержит его эмоционально: пакет с его любимыми угощениями, книгу, фильм, витамины, новые пожитки для дома или депрессивный футбол.
4. Как часто нужно звонить, чтобы поддерживать друга?
Звоните другу периодически, впрочем, не слишком давите на звонки, если видите, что друг не хочет разговаривать на данный момент.
5. Если друг не хочет разговаривать, что делать?
Дайте ему время посидеть на своем месте. Он может этого хотеть, чтобы обдумать каждый факт понемногу, и это совершенно нормально. Сообщите ему, что, когда он захочет говорить, вы будете рядом и готовы выслушать.
