О1. Граждане и организации обязаны своевременно и полностью вносить плату за жилое помещение и коммунальные услуги.
2. Обязанность по внесению платы за жилое помещение и коммунальные услуги возникает у:
1) нанимателя жилого помещения по договору социального найма с момента заключения такого договора;
1.1) нанимателя жилого помещения по договору найма жилого помещения жилищного фонда социального использования с момента заключения данного договора;
(п. 1.1 введен Федеральным законом от 21.07.2014 N 217-ФЗ)
2) арендатора жилого помещения государственного или муниципального жилищного фонда с момента заключения соответствующего договора аренды;
3) нанимателя жилого помещения по договору найма жилого помещения государственного или муниципального жилищного фонда с момента заключения такого договора;
4) члена жилищного кооператива с момента предоставления жилого помещения жилищным кооперативом;твет:
Объяснение:
ответ: Синодический период обращения Сатурна = 1,035 года
Объяснение: Найдем сидерический (звездный) период обращения Сатурна, применив третий закон Кеплера. По этому закону
Тз²/Тс² = Аз³/Ас³, здесь Тз - сидерический период обращения Земли = 1 год; Тс - сидерический период обращения Сатурна - надо найти;
Аз - большая полуось орбиты Земли = 1 а.е.; Ас - большая полуось орбиты Сатурна = 9,5 а.е. Из закона Кеплера сидерический период обращения Сатурна Тс = √(Тз²*Ас³/Аз³) = √1²*9,5³/1³ = √9,5³ = 29,28 года.
Сатурн, по отношению к Земле, является внешней планетой.
Синодический и сидерический периоды обращения Сатурна связаны с сидерическим периодом обращения Земли соотношением:
1/Син = 1/Тз– 1/Сид
Здесь Син – синодический период обращения Сатурна - надо найти; Сид – сидерический период обращения Сатурна - найден вначале решения = 29,28 года; Тз – сидерический период обращения Земли = 1 год. Тогда Син = Тз*Сид/(Сид - Тз) = 1*29,28/(29,28 - 1) = 29,28/28,28 ≈ 1,035 года
Гимнастическая стойка на лопатках или «березка» — известное упражнение на гибкость. Оно развивает подвижность позвоночника и укреплению мышц живота, спины, оно хорошо влияет на растяжку. Однако движения в этом упражнении могут быть достаточно травмоопасными.
данное упражнение снять напряжение с мышц шеи. Упражнение березка является профилактикой варикозного расширения вен,
укрепления пресса.
Имеется ряд противопоказаний:
грыжи в шейном отделе позвоночника,
защемления нервов,
головные боли и мигрени, различные заболевания сердца, и,естественно, определенные перенесённые операции на позвоночнике
Это упражнение осуществляется за счет сокращения мышц пресса, пресс напрягается, квадрицепсы и бицепсы бедер также напрягаются.
Удержание мышц в напряжении — один из укрепить их, придать им тонус.
Техника выполнения.
В этом упражнении следует полностью сконцентрироваться на сокращении мышц именно в статической позе и дыхании.
Нужно лечь а пол, подтянуть живот таким образом,чтобы он был в тонусе, но и не слишком напряжен. далее следует
согнуть ноги в коленях, а пятки на пол поставить.
Руки вытянуть вдоль корпуса, шею при этом расслабить.
Подтянуть тазовые косточки к нижним ребрам, сократите пресс.
Оторвать таз от пола, сильнее сократить пресс, упираться руками в пол. Далее следует
выпрямить ноги вверх, и сделать стойку на лопатках.