Hi, I’m Sarah and I 1) live in London. I 2) like playing games, especially board games like monopoly and scrabble. My sister also 3) loves games. We 4) are playing scrabble at the moment but we 5) don’t always agree. We often 6) argue because I 7) enjoy scrabble but she 8) prefers monopoly. Today my sister 9) isn’t very happy because I 10) ’m winning again!
Привет, я Сара и я живу в Лондоне. Я люблю играть в игры, особенно в настольные, наподобие монополии и эрудита. Моя сестра тоже любит игры. Мы играем в эрудит в настоящий момент, но мы не всегда находим компромисс. Мы часто спорим, потому что я получаю удовольствие от эрудита, а она предпочитает монополию. Сегодня моя сестра не очень счастлива, поскольку я снова выигрываю.
Відповідь:
1. Ходьба з круговими рухами рук вперед, назад у темпі, який вдвічі перевищує темп кроків.
2. Біг, біг приставним, перехресним кроком правим, лівим боком вперед, спиною вперед. По 15-20 м.
3. Біг на 10-30 м з максимальною швидкістю.
4. Напружене згинання-розгинання пальців рук. 3 серії по 15 разів.
5. Відштовхування долонями і пальцями від стіни одночасно двома руками, поперемінно правою, лівою рукою. 3 серії по 15 разів.
6. Упор лежачи. Переміщення на руках праворуч(ліворуч) по колу, не зрушуючи з місця ноги(приставні кроки ногами).2 серії.
Пояснення: